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Lezione sul metodo di osservazione "Se capisci il meccanismo, puoi controllare le tue emozioni" Parte 3 ②

※Proseguendo dalla sessione precedente


Era anche positivo che il lavoro mattutino fosse un lavoro fisico.
Al giorno d'oggi, le scatole di plastica sono leggere, ma in passato le scatole di legno erano pesanti.
Impila cinque o sei strati e portali in un supermercato.

Colpisci il sole.muovi il tuo corpo.Poi, fortunatamente o sfortunatamente, ho incontrato mia moglie (ride).
Mia moglie è un tipo negativo che mi mette un anello e sta ancora dormendo quando parto.
Eravamo due persone così, ma volevo strisciare su in qualche modo, quindi ho iniziato a mangiare riso integrale.

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Dopo aver letto il libro del professor Sakurazawa, ho iniziato a mangiare riso integrale.Il riso integrale ha un effetto calmante.
a causa della vitaminaBHo tutto, compresi gruppi e minerali.
All'epoca ero un mangiatore di carne, quindi non mi piace davvero il riso integrale.Ed è sotto pressione.Tutti dicevano che era delizioso, delizioso, ma io non ero bravo.

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Non ho potuto farne a meno, quindi l'ho mangiato.Mi sento solo quando sono solo, quindi penso che sia stato bello poter finalmente fare amicizia quando ero malato di mente e poter parlare di varie cose con mia moglie.

Esercitarsi al sole del mattino mentre si mangia riso integrale.Si sta dicendo adesso.
la psicosi è una vitaminaBPrendi molti gruppi e coenzimi e colpisci il sole del mattino.
E puoi allenarti e dormire di nuovo, quindi Asahi30Si dice spesso che ne valga la pena.Bene, è così che sono riuscito a uscire da lì.

Il posto successivo in cui sono andato è stato Kinokuniya Foods, che consegnava il pane, ma Kinokuniya è in realtà buddista.
Prendo tutti i dipendenti e vado in India per circa una settimana all'anno.Amo il buddismo da quando ero piccola.
Compreso quel genere di cose, mentre pensavo, stavo cercando in qualche modo una via di salvezza.

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Quindi la prima è la malinconia della malinconia, e quello a cui penso è proprio il cibo.
È la dolcezza del riso, delle verdure e delle patate.Sono impazzito perché l'ho trasformato in zucchero.E ho smesso di zucchero.

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A quel tempo mangiavo riso integrale mentre mangiavo carne e dolci.
Tuttavia,30A quel tempo è nato un bambino e mia moglie è diventata davvero una dieta vegana.
Sua madre era preoccupata perché era di Nagasaki.
Era il mio primo bambino e volevo partorire a casa nella mia città natale, ma c'era un ospedale per la maternità, quindi mi è stato detto di partorire lì.
Mia moglie sta facendo del suo meglio, quindi ho rinunciato allo zucchero.

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Ecco perché ho deciso di mangiare riso integrale ed essere vegetariano, e zucchero10Sono anni che non mangio affatto.
だ か ら95Avevo kg, ma in un mese e mezzo30ho perso kg.È una fibra, quindi è naturale perdere peso.

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※Continuerà al prossimo

  • 2020 marzo 03 Aggiornato alle 11:09
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