Nella spiegazione di come preparare il pilaf al curry, un piccolo studente mi ha sfidato come assistente. 
Il punto di questa ricetta è usare riso integrale arrostito.Dopo la dimostrazione dell'insegnante, tutti si sono divisi e hanno arrostito il riso integrale.Successivamente, soffriggere gli ingredienti in una pentola a pressione, aggiungere il riso integrale arrostito e l'acqua e cuocere. 
Quando il riso sarà cotto mettetelo in uno stampo da riso, adagiatelo su un piatto e decoratelo con i piselli.Il pilaf al curry è completo! 
Anche la zuppa di riso integrale è completa, ed è finalmente arrivato il momento di assaggiarla.Come contorno è stata aggiunta anche un'insalata di ceci e cipolline sottaceto di prugne e la tavola era vestita con un abito di inizio estate. 
Dopo il pasto, il signor Kogo ha spiegato la storia del cibo e della salute in modo facile da capire. "In primavera germoglia l'erba selvatica e in estate crescono i cetrioli per rinfrescare il corpo. Viene creato cibo adatto alla popolazione locale in ogni stagione. "Era un'immagine più complicata, ma sorprendentemente facile". Puoi provalo subito a casa!”La serie "Brown Rice Life" della scuola di Tokyo si terrà il 6 giugno (venerdì) e il 10 giugno (domenica) in stile giapponese, e il 6 giugno (venerdì) e il 19 luglio (domenica) in stile occidentale. .Dal momento che trattiamo verdure e ingredienti di stagione, puoi anche imparare le caratteristiche di ogni verdura e come disporle dal menu base.Non esitate a unirvi a noi ♪ Clicca qui per i dettagli ↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/tokyo.html Candidati qui ↓ https://ws.formzu.net/fgen/S6354492/ Segretariato Nakajima/Soeda
