Se impari i cinque elementi corrispondenti a ogni stagione, sarà molto facile suggerire ricette per cucinare.La stagione e gli organi sono strettamente correlati, quindi se è primavera, aggiungerò più condimenti acidi e, se è colore, userò più verdure giallo-verdi.All'inizio della primavera, quando le gemme degli alberi crescono, il cibo unico migliorerà la funzione del fegato.La teoria dei cinque elementi rende più facile proporre tali piatti. Quando comprendi i cinque elementi, puoi fare un'autodiagnosi e giudicare da solo dove sei debole.Dopo5come curarne uno,5Puoi migliorare varie malattie mangiando una dieta, come mangiare in relazione a ciascun organo e come mangiare. Viscere e budella.Un organo con un interno chiuso chiamato viscere e intestino e un organo con un interno vuoto sono due insiemi e sono chiamati sistema fegato/cistifellea, sistema cuore/intestino tenue, sistema stomaco/milza, polmone/intestino crasso sistema, e il sistema renale/vescicale.In questo modo, yin e yang sono fissati negli organi per creare i meridiani.Il fegato e la cistifellea sono visti come organi che lavorano insieme. Non è affatto riconosciuto nella medicina occidentale, ma quando il sistema del fegato e della cistifellea peggiora, sperimenterai un sintomo martellante.particolarmente3mese,4mese,5Se qualcuno non si sente bene durante la stagione primaverile, giudichiamo che i suoi sistemi di fegato e cistifellea sono deboli. 
Durante l'inverno, la febbre da fieno è quando cerchi di sbarazzarti delle tossine che si sono accumulate nel tuo corpo starnutendo e starnutendo e il tuo fegato tende a stancarsi.Il motivo per cui il fegato si stanca è a causa dell'eccesso di cibo.Se non ti senti bene in questo momento, prova a saltare uno o due pasti.Quando la febbre da fieno è troppo grave, un breve digiuno di tre giorni con amazake di riso integrale o un semplice piano alimentare.Anche solo seguire una dieta di base a base di riso integrale, zuppa di miso e sottaceti per tre giorni può alleviare significativamente i sintomi. 
*La prossima volta, 6Sabato 4 del mese.Il tema è "Esame del sistema del cuore e dell'intestino tenue da parte dei cinque elementi di Yin e Yang -Trattamento con prugne sott'aceto, salsa di soia e bancha per problemi circolatori-".Sono possibili anche classi monomotore.Per favore impara la saggezza dei cinque elementi che sono utili nella tua vita.
