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L'ultima dieta raccomandata per il calendario 12/4

  A differenza di "abbondanti nevicate" o "abbondanti nevicate" nel calendario odierno, il sole è mite a Osaka, ma l'inverno si avvicina costantemente.Bene, questa volta vi parlerò dell'ultima puntata di "Raccomandazioni di abitudini alimentari che sentono il calendario - Edizione Autunno/Inverno" tenutasi il 4. Calendario 1204 1.JPG Hiroko Shimada introduce gli ingredienti di questo episodio come un piatto invernale che vorremmo farvi gustare dalla “neve pesante” al “solstizio d'inverno”.Nella foto tiene in mano un "mukago".Il piatto principale è il cavolo cinese e la radice di loto.Puoi mangiare molte verdure in una pentola calda e il tuo corpo sarà molto caldo! Calendario 1204 2.JPG Come ingrediente per la pentola, è apparso anche uno yuba essiccato così grande. (È un po' difficile dirlo dalla foto, ma era di circa 40 cm.) Inoltre, abbiamo lavorato tutti insieme per creare gyoza da zero. Calendario 1204 5.JPG È un gyoza verde brillante☆ Calendario 1204 4.JPG Calendario 1204 7.JPG ↑ Quando è cotto, ha questo aspetto. Calendario 1204 3.JPG Riso al vapore appena cotto. "Mukagomeshi" è una parola stagionale per il tardo autunno.Tutti stanno preparando gli ingredienti per la pentola. Calendario 1204 6.JPG Quella che sembra una palla di pesce è una familiare "zolla di radice di loto".Le palline di radice di loto sono fritte in olio, quindi il gusto è ricco e abbondante.Dopo la degustazione, l'insegnante ha tenuto una lezione sul calendario. Sentiamo spesso dire che mangiare zucca durante il solstizio d'inverno rende più difficile prendere un raffreddore.Ci sono molte parole chiave che sento di aver imparato.Dato che è l'episodio finale, tutti hanno scattato una foto commemorativa dopo la lezione! Calendario 1204 8.JPG Grazie a tutti per la vostra partecipazione! !Da gennaio del prossimo anno, Kiyomi Noguchi inizierà un corso di tre portate di "ortaggi a radice" del Dr. Kiyomi Noguchi. "Non ne so molto di macro..."Padroneggia come cucinare deliziosi ortaggi a radice.Non vediamo l'ora della tua partecipazione!Clicca qui per i dettagli ↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/special.html Accettiamo anche lezioni di esperienza di XNUMX GIORNO! Se ti stai chiedendo: "Che aspetto ha la classe??", la cosa migliore da fare è provarla!Per favore unisciti a noi. https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/taiken.html

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macrotasca(Segreteria Associazione Dieta Regolare)

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