Poiché la maggior parte dei partecipanti era nuova alla cucina macrobiotica, ci hanno insegnato attentamente come lavare il riso integrale, tagliare le verdure e cuocere a vapore.Mentre mangiavamo riso integrale con sesamo e sale e una semplice zuppa di miso, abbiamo chiesto a tutti coloro che saranno con noi per i prossimi cinque giorni di presentarsi.Persone che sono tornate temporaneamente dalla lontana Australia e, a livello nazionale, non solo dal Kansai, ma anche da Nagasaki, Fukuoka e Aichi. “In futuro voglio aprire un piccolo caffè con mio marito in una terra ricca di natura!” Voglio studiare tanto e metterlo subito in pratica.” “Sin da piccola non ho potuto mangiare carne. "Un amico mi ha presentato alla classe quando stavo pensando:" Lavoro per un'azienda che produce alimenti trasformati a base di verdure e volevo produrre alimenti trasformati che esaltassero il sapore degli ingredienti, quindi mi sono iscritto alla classe. Con il supporto del presidente, studierò duramente per 5 giorni fino al livello avanzato!”Se segui una dieta macro, la tua pelle sarà bellissima! "Mia sorella era debole, quindi mia madre stava facendo macro. Tuttavia, dato che sono passati così tanti anni, volevo fare di nuovo macro, quindi ho deciso di partecipare.Alcuni di loro si sono persino diplomati al Corso Normale quest'estate e stanno riprendendo il corso, dicendo: "Per revisione!" 
Il preside Okada ha incoraggiato tutti coloro che studieranno con noi, dicendo: "Facciamo del nostro meglio!"Dopo il primo giorno, abbiamo ricevuto un commento dalla professoressa Hiroko Shimada. "Il primo giorno di concentrazione, penso che sia iniziato con molta tensione. Per favore." Il 12, siamo entrati nel secondo giorno.Il signor Kazumi Oka è responsabile della terza volta. 
In questo episodio ho preparato riso integrale misto con hijiki e funghi, e questo è un contorno di dimensioni macro che è soddisfacente da mangiare.Il signor Masayo Yasufuku è responsabile della quarta sessione del pomeriggio. 
In questo episodio, abbiamo preparato degli involtini nori di riso integrale che possono essere usati come dolcetti o come bento box.Ho provato anche i dolci giapponesi "Awa Zenzai"!Dopo la lezione, ho ricevuto commenti dagli insegnanti.Il signor Oka ha detto: "Grazie per il tuo duro lavoro nel secondo giorno della lezione per principianti. Il prodotto finito sarà diverso, quindi per favore rivedilo e padroneggia il delizioso takikomi gohan". e lezione divertente!Il terzo giorno, penso che sia ora di iniziare a sentirsi stanchi.Da ieri e l'altro ieri è tornato il caldo estivo durante la giornata, quindi cercate di non esagerare!Inoltre, il corso intensivo intermedio inizierà il 3 (lunedì). Aspettiamo quelli che dicono: "Dovremmo metterci alla prova un po' prima dell'inizio di ottobre?" ♪ ↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/tankishuchu.html Per chi dice "da ottobre mi siedo e ci provo", ovviamente tutti gli istruttori e lo staff vi aspettano! ↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/ La lezione di esperienza XNUMXDAY si terrà sabato XNUMX settembre e martedì XNUMX ottobre. https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/taiken.html "Abitudini alimentari sane", per favore sperimentalo con tutti i mezzi ♪ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
macrotasca(Segreteria Associazione Dieta Regolare)
ASSOCIAZIONE MACROBIOTICA GIAPPONESE
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