Nella quinta lezione abbiamo appreso dell'importante piatto dietetico "sale di sesamo".Mi ha insegnato come maneggiare un mortaio e come arrostire i semi di sesamo, tenendo premuto alcuni punti.Michiyo Fujii sarà al comando dal pomeriggio. 
Abbiamo tenuto una lezione approfondita sui cereali e questa volta abbiamo anche appreso dell'importante piatto dietetico "Kinpira".Dopo la lezione, ho ricevuto commenti dagli insegnanti.Il signor Nagahara ha detto: "Hai preparato bene il sale di sesamo! Prima che ti dimentichi le mani, facciamolo una volta. E per favore mangia riso integrale deliziosamente ♪" Il signor Fujii ha detto: "Oggi ho usato molte verdure estive. È stato un ottimo menu.Tutti si sono impegnati molto nelle stoviglie, ed è stato ben organizzato.Ho imparato molto sull'importante kinpira.Per favore, rivedilo a casa." Era la 25a volta del normale corso primaverile.Il responsabile era Kiyomi Noguchi, e in estate ho imparato a cucinare deliziosamente. 
A proposito, il 27 il signor Noguchi ha un corso genitori-figli a Wakayama.Fa caldo ogni giorno e viene istruito energicamente. (Wakayama verrà consegnato in un altro momento!) 
Le verdure estive sono rinfrescanti e il pasto appetitoso è pronto ☆ E dal pomeriggio la lezione dell'insegnante è piena.Questo è un commento del professor Noguchi. "Grazie mille per essere venuta da lontano, da Tokyo a Nagasaki, nel caldo del giorno. Era un menu che sfruttava appieno i cinque elementi di yin e yang. È utile per la tua casa?
Per quanto riguarda la conferenza, si trattava di yin e yang. , mi dispiace molto, ma sarei felice se potessi parlare di qualcosa che possa essere uno spunto per gli studi futuri di tutti.Non ho la possibilità di incontrarti di nuovo durante le lezioni del corso, ma mi sento rafforzato quando penso a molti dei miei amici che stanno facendo del loro meglio in vari posti.Spero che sarai felice di aver imparato da Seishoku Kyokai e di continuare a lavorare sodo con fiducia! La prossima volta, la lezione intermedia del sabato si terrà il 8 agosto dopo il Bon Festival, mentre il corso normale primaverile si terrà giovedì 17 agosto e domenica 8 settembre.Sembra che il persistente caldo estivo continuerà, ma non vediamo l'ora di vedere tutti in buona salute!E oggi si è tenuta una lezione di esperienza di un giorno.Grazie mille a tutti voi che siete venuti da lontano per partecipare al caldo! + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
macrotasca(Segreteria Associazione Dieta Regolare)
ASSOCIAZIONE MACROBIOTICA GIAPPONESE
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