Ci sono quattro voci nel menu: pizza di riso integrale con salsa di pomodoro, minestrone con abbondante ortaggi a radice, insalata di carote e crema di riso integrale. 
È una ricetta divertente per fare la pizza di riso integrale, ma questa volta l'ingrediente principale è la "crema di riso integrale".
La crema di riso integrale è un "alimento dietetico" molto affidabile quando sei malato o quando il cibo solido non ti passa attraverso la gola. (*I prodotti disponibili in commercio hanno un sapore salato, quindi si prega di prestare attenzione al contenuto di sale come alimenti per neonati.) A seconda del produttore, alcuni prodotti sono realizzati con farina di riso integrale.In classe, per godere del potere di riso integrale così com'è, iniziamo preparando il riso integrale tostato.
Riso integrale Polypoly che è come essere nel tè di riso integrale.Farò del mio meglio per non farlo scoppiare, ma anche per non farlo friggere abbastanza.Preparalo in porridge e strizzalo con un sacchetto sbiancato. 
Non uscirà facilmente se non ci metti molta forza...
Schiaccialo con un mortaio per renderlo più facile da filtrare e rimuovere il calore grossolano, ma fai attenzione a non scottarti!Se non esce, prova a spingerlo fuori con una spatola di legno.Quando si raffredda, non uscirà troppo, quindi lavorerò sul resto tenendolo caldo. 
Mettilo in una pentola di terracotta e scaldalo regolando la concentrazione. 
Fatto
Puoi usare un setaccio o metterlo in un frullatore quando tiri, ma il trucco qui è usare un "sacchetto di stoffa macchiato".Il gusto cambia con o senza soldi...È vero
Cospargere con sesamo e sale e gustare. 
Il sesto docente è Michiyo Fujii.Ci sono cinque voci nel menu: chimaki di riso nero, zuppa di kurumafu, lamina di funghi, insalata tricolore di carote, broccoli e ravanelli e torta di mele. 
Sebbene sia un mix eclettico di stili giapponese e occidentale, tutti i menu sono unici in quanto possono essere organizzati per un po' di ospitalità o una festa.
Chimaki appena cotto a vapore!Il chimaki cinese è solitamente fatto con riso glutinoso, ma il riso integrale cotto in una pentola a pressione è glutinoso, quindi di solito mescolo riso nero con riso non glutinoso. 
Nel pomeriggio, la cottura è stata completata. 
Altri 2 giorni, buona fortuna a tutti
