| 1-mal |
Brauner Reis (Schnellkochtopf), einfache Miso-Suppe, Lotuswurzelballen, grünes Gemüse mit Isobe |
| 2-mal |
Reisbrei mit roten Bohnen, Klette und frittierte Miso-Suppe, grünes Gemüse mit Sesamsauce, Hirse-Donuts |
| 3-mal |
Brauner Reis (in einem Tontopf gekocht), Shiratama-Knödelsuppe, gebratenes grünes Gemüse und Tofu, Sesamsalz (nährstoffreiches Grundgericht) |
| 4-mal |
Doria aus braunem Reis, Blasensuppe, Bohnensalat, Sojamilch-Agar |
| 5-mal |
Hijiki-Reis, roter Bohnentang (nährstoffreiches Grundgericht), getrockneter Daikon-Rettich und gekochter Koya-Tofu, zwei Schüsseln Gurke und gebratener Tofu mit Essig, Kudzu-Mochi mit braunem Zuckersirup |
| 6-mal |
Karottenpilaw, braune Reissuppe, Kürbiskrokette, warmer Tofu-Mayonnaise-Salat |
| 7-mal |
Roter Bohnenreis, Buchweizennudelsuppe, ohne Wasser gekocht, Hijiki-Lotuswurzel (Grundnahrungsmittelgericht) |
| 8-mal |
Brauner Reis, gemischter Reis, Gemüse- und Somen-klare Suppe, zweifarbiger Takano, weiße Hijiki-Sauce |
| 9-mal |
Spaghetti mit Tomatensauce, brauner Reissuppe, frittiertem Weizengluten und Walnusskeksen |
| 10-mal |
Tricolor Ohagi, Funori-Miso-Suppe, Chikuzenni, grünes Gemüse und Lotuswurzel mit Ume-Dressing |
