ห้องเรียนปกติ
แมคโครไบโอติกส์หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าอาหารมังสวิรัติประเภทข้าวกล้อง
คุณอาจคิดว่า “อยากลองดู แต่ไม่รู้ว่ามันจะอร่อยไหม” แต่เนื่องจากอาหารญี่ปุ่นมีรากฐานมาจากอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม เมื่อคุณเข้าใจพื้นฐานแล้ว คุณจึงสามารถนำไปรวมเข้ากับโต๊ะอาหารประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย
สำหรับการควบคุมอาหาร ดีท็อกซ์ และปรับปรุงร่างกายของคุณเรียนรู้วิธีเพลิดเพลินไปกับพรแห่งฤดูกาลที่โรงเรียนสอนทำอาหารเซโชกุ และเพลิดเพลินกับวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพที่เข้ากับจังหวะของธรรมชาติ
ไม่ใช่แค่การฝึกปฏิบัติจริง แต่เป็นบรรยากาศที่สนุกสนานและเป็นกันเองเพราะทุกคนทำอาหารร่วมกันเรารอคอยที่จะเข้าร่วมใน 4 หลักสูตรที่คุณสามารถก้าวขึ้นไปตามระดับของคุณ ตั้งแต่หลักสูตรเริ่มต้นไปจนถึงหลักสูตรผู้สอน
โปรดสมัครหลังจากเชิญเพื่อนของคุณ
-
อัปเดต: 2024 กรกฎาคม 01
[เริ่มเดือนพฤษภาคม 2024 (5/5)] “หลักสูตรเริ่มต้น” เพื่อเรียนรู้พื้นฐานอย่างถูกต้อง
- ฝึกฝน
- คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานการทำอาหารผ่านเมนูพื้นฐานของอาหารปกติ เช่น ประเภทของเครื่องใช้และวิธีใช้ วิธีหุงข้าวกล้อง วิธีล้างผัก และวิธีหั่นผัก
- คำบรรยาย
- คำแนะนำอาหารมังสวิรัติแบบธัญพืช ข้าวกล้อง เครื่องปรุงรส เช่น เกลือ ซอสถั่วเหลือง และมิโซะ
สมัครจาก "Peatix"
【お問い合わせ】06-6941-7506(แผนกต้อนรับ 9:00-17:00 น. / ปิด: วันพุธและวันอาทิตย์)
続きを読む
メニュー
1 คูณ |
ข้าวกล้อง (หม้อความดัน) ซุปมิโซะพื้นฐาน รากบัว ผักสีเขียวราดด้วยไอโซเบะ |
2 คูณ |
โจ๊กข้าวถั่วแดง หญ้าเจ้าชู้และซุปมิโซะผัด ผักสีเขียวราดซอสงา โดนัทลูกเดือย |
3 คูณ |
ข้าวกล้อง (หุงในหม้อดินเผา), ซุปเกี๊ยวชิราทามะ, ผัดผักใบเขียวกับเต้าหู้, เกลืองา (อาหารพื้นฐานทางโภชนาการ) |
4 คูณ |
ข้าวกล้องดอเรีย ซุปฟอง สลัดถั่ว วุ้นนมถั่วเหลือง |
5 คูณ |
ข้าวฮิจิกิ สาหร่ายทะเลถั่วแดง (อาหารพื้นฐานทางโภชนาการ) หัวไชเท้าแห้ง และเต้าหู้โคยะเคี่ยว แตงกวาสองชามและเต้าหู้ทอดราดน้ำส้มสายชู คุดสุโมจิกับน้ำเชื่อมน้ำตาลทรายแดง |
6 คูณ |
แครอทพิลาฟ ข้าวกล้อง โครเกต์ฟักทอง สลัดมายองเนสเต้าหู้อุ่น |
7 คูณ |
ข้าวถั่วแดง, ซุปบะหมี่โซบะ, ต้มโดยไม่ใช้น้ำ, รากบัวฮิจิกิ (อาหารพื้นฐาน) |
8 คูณ |
ข้าวกล้องผสมผักและซุปใสโซเม็ง ทาคาโนะสองสี ซอสขาวฮิจิกิ |
9 คูณ |
สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ ซุปข้าวกล้อง กลูเตนทอด และคุกกี้วอลนัท |
10 คูณ |
โอฮางิสามสี ซุปมิโซะฟุโนริ ชิคุเซ็นนิ ผักใบเขียวและรากบัวพร้อมน้ำสลัดอุเมะ |
*เมนูอาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับความพร้อมของวัตถุดิบ
ตารางเรียน
ชั้น |
คลาสวันเสาร์ |
จำนวนครั้ง |
10 回 |
เวลา |
10:15 - 13:15 |
1 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
2 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
3 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
4 คูณ |
6 มีนาคม |
5 คูณ |
6 มีนาคม |
6 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
7 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
8 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
9 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
10 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
ข้อมูลหลักสูตร
- หากมีตารางเวลาที่ไม่เหมาะกับคุณในเวลาที่สมัคร โปรดติดต่อสำนักเลขาธิการ
สมัครจาก "Peatix"
【お問い合わせ】06-6941-7506(แผนกต้อนรับ 9:00-17:00 น. / ปิด: วันพุธและวันอาทิตย์)
เกี่ยวกับการเข้าร่วม
定員 |
หลักสูตรละ 20 คน |
วุฒิการศึกษานักเรียน |
・ผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปีสามารถเข้าร่วมได้
・จำเป็นต้องสมัครสมาชิกนิตยสาร “Musubi” รายเดือนแบบรายปี
|
รับส่วนลด |
มีส่วนลดหากคุณเรียนหลักสูตรระดับเริ่มต้นหรือระดับกลางมากกว่าหนึ่งหลักสูตร (ส่วนลด 2%) |
สมัครสมาชิกนิตยสารรายเดือน “Musubi” รายปี |
ต้องสมัครสมาชิกนิตยสารรายเดือน “Musubi” รายปีเพื่อเข้าเรียนในชั้นเรียนปกติ
|
วิธีการใช้ |
โทรศัพท์, จดหมาย, โทรสาร, ใบสมัครโรงเรียนสอนทำอาหารโปรดติดต่อเคาน์เตอร์ต้อนรับของโรงเรียนสอนทำอาหารพร้อมข้อมูลที่จำเป็นและสมัคร
■ สมาคมเซโชคุ
540-0021-2 Ote-dori, Chuo-ku, โอซาก้า 2-7
โทร 06-6941-7506 ฝ่ายต้อนรับ 9:00-17:00 น. (ปิดวันพุธและวันอาทิตย์)
[รายการที่จำเป็น]
รายวิชาที่ต้องการ ชื่อ รหัสไปรษณีย์ ที่อยู่ เบอร์โทร โทรสาร อายุ อาชีพ
|
การชำระค่าเล่าเรียน |
หลังจากได้รับใบสมัครของคุณแล้ว เราจะส่งคำแนะนำในการชำระเงินให้คุณเราได้แนบแบบฟอร์มการโอนทางไปรษณีย์แล้ว ดังนั้นโปรดชำระค่าเล่าเรียนด้วยการโอนทางไปรษณีย์สำหรับผู้ที่ชำระเงินแล้วเราจะส่งคำแนะนำในการเสร็จสิ้นการรับ |
ค่าเล่าเรียน
หลักสูตรเริ่มต้น |
60,500เยน (10 ครั้ง/ระยะเวลา: XNUMX เดือน) |
หลักสูตรระดับกลาง |
63,800เยน (10 ครั้ง/ระยะเวลา: XNUMX เดือน) |
หลักสูตรขั้นสูง |
158,400เยน (12 ครั้ง/ระยะเวลา: 1 ปี) |
- ค่าเล่าเรียนรวมภาษีการบริโภค ค่าอาหาร ตำราสำหรับฝึกทำอาหาร และตำราสำหรับการบรรยาย
- โปรดทราบว่าตามหลักการแล้วจะไม่สามารถขอคืนค่าเล่าเรียนได้
- ค่าเล่าเรียนได้รับการแก้ไขตั้งแต่เดือนตุลาคม 2022โปรดทราบว่า
สมัครจาก "Peatix"
【お問い合わせ】06-6941-7506(แผนกต้อนรับ 9:00-17:00 น. / ปิด: วันพุธและวันอาทิตย์)
-
อัปเดต: 2024 กรกฎาคม 01
[เริ่มมกราคม 2024 (1/1)] “หลักสูตรระดับกลาง” ที่ต่อยอดละครของคุณ
- ฝึกฝน
- คุณจะได้เรียนรู้เมนูพื้นฐานของอาหารปรุงเองที่บ้านและอาหารทางโภชนาการเมนูมีมากมายและนำเสนออาหารหลากหลายที่ทั้งครอบครัวจะต้องชื่นชอบ (สำหรับนักเรียนที่จบหลักสูตรระดับเริ่มต้น)
- คำบรรยาย
- หลักการพื้นฐานของอาหารมื้อปกติ 1 และ 2 หยินและหยางของผัก ธัญพืช ถั่วเหลือง สาหร่าย วิธีการเตรียมอย่างง่าย ฯลฯ
お申込み
続きを読む
メニュー
1 คูณ |
ข้าวกล้อง, ซุปบักวีต, ชินตะคินชะคุ, ชิกุเระมิโซะ (อาหารมื้อพื้นฐาน) |
2 คูณ |
ซูชิอินาริ ซุปกะหล่ำปลีและข้าวบาร์เลย์ม้วน แกงโมโดกิและผักใบเขียว ฮิจิกิโกโมคุนิ |
3 คูณ |
อุด้งทำมือ ซุปโนเปอิ กรรไกรรากบัวทอด หัวไชเท้าตากแห้งดองในอัจฉรา |
4 คูณ |
ข้าวบัวกับลูกเดือย, ซุปเคนชิน (รสมิโซะ), เต้าหู้และซอสผัก, บุกฮิจิกิ (อาหารพื้นฐาน) |
5 คูณ |
ข้าวถั่วดำ ฟักทองถั่วแดง (อาหารจานหลัก) รากบัวและสตูว์เต้าหู้ทอดในมิโซะ พายถั่วแดง ถั่วแดงบด |
6 คูณ |
โจ๊กฟักทอง รากบัวคินปิระ (อาหารโภชนาการพื้นฐาน) กาแฟ กาแฟย่าง มิโซะโมจิต้นหอม |
7 คูณ |
ข้าววอลนัท ซุปโซบะ สลัดโซบะ คุกกี้ซาราเซ็น |
8 คูณ |
ข้าวผักหรือข้าวหัวไชเท้าแห้ง ข้าวฟ่างและซุปผัก หัวไชเท้าเคี่ยวและคุรุมาฟุ สลัดหัวไชเท้า |
9 คูณ |
ข้าวกล้องห่อสาหร่าย ซุปงา ผักรวม น้ำสลัดอุโนะฮานะ พุดดิ้งนมถั่วเหลืองงาดำ |
10 คูณ |
พาสต้าครีมเห็ด คีชผัก สลัดบัวและแอปเปิ้ล เค้กถั่ว |
*เมนูอาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับความพร้อมของวัตถุดิบ
ตารางเรียน
ชั้น |
คลาสวันอังคาร |
จำนวนครั้ง |
10 回 |
เวลา |
10:15 - 13:15 |
1 คูณ |
1 มีนาคม |
2 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
3 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
4 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
5 คูณ |
2 มีนาคม |
6 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
7 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
8 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
9 คูณ |
3 มีนาคม |
10 คูณ |
ฮิตฮิต月日 |
ข้อมูลหลักสูตร
- เมนูอาจมีการเปลี่ยนแปลงบางส่วน
- หากมีตารางเวลาที่ไม่เหมาะกับคุณในเวลาที่สมัคร โปรดติดต่อสำนักเลขาธิการ
お申込み
เกี่ยวกับการเข้าร่วม
定員 |
หลักสูตรละ 20 คน |
วุฒิการศึกษานักเรียน |
・ผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปีสามารถเข้าร่วมได้
・จำเป็นต้องสมัครสมาชิกนิตยสาร “Musubi” รายเดือนแบบรายปี
|
รับส่วนลด |
มีส่วนลดหากคุณเรียนหลักสูตรระดับเริ่มต้นหรือระดับกลางมากกว่าหนึ่งหลักสูตร (ส่วนลด 2%) |
สมัครสมาชิกนิตยสารรายเดือน “Musubi” รายปี |
ต้องสมัครสมาชิกนิตยสารรายเดือน “Musubi” รายปีเพื่อเข้าเรียนในชั้นเรียนปกติ
|
วิธีการใช้ |
โทรศัพท์, จดหมาย, โทรสาร, ใบสมัครโรงเรียนสอนทำอาหารโปรดติดต่อเคาน์เตอร์ต้อนรับของโรงเรียนสอนทำอาหารพร้อมข้อมูลที่จำเป็นและสมัคร
■ สมาคมเซโชคุ
540-0021-2 Ote-dori, Chuo-ku, โอซาก้า 2-7
โทร 06-6941-7506 ฝ่ายต้อนรับ 9:00-17:00 น. (ปิดวันพุธและวันอาทิตย์)
[รายการที่จำเป็น]
รายวิชาที่ต้องการ ชื่อ รหัสไปรษณีย์ ที่อยู่ เบอร์โทร โทรสาร อายุ อาชีพ
|
การชำระค่าเล่าเรียน |
หลังจากได้รับใบสมัครของคุณแล้ว เราจะส่งคำแนะนำในการชำระเงินให้คุณเราได้แนบแบบฟอร์มการโอนทางไปรษณีย์แล้ว ดังนั้นโปรดชำระค่าเล่าเรียนด้วยการโอนทางไปรษณีย์สำหรับผู้ที่ชำระเงินแล้วเราจะส่งคำแนะนำในการเสร็จสิ้นการรับ |
ค่าเล่าเรียน
หลักสูตรเริ่มต้น |
60,500เยน (10 ครั้ง/ระยะเวลา: XNUMX เดือน) |
หลักสูตรระดับกลาง |
63,800เยน (10 ครั้ง/ระยะเวลา: XNUMX เดือน) |
หลักสูตรขั้นสูง |
158,400เยน (12 ครั้ง/ระยะเวลา: 1 ปี) |
- ค่าเล่าเรียนรวมภาษีการบริโภค ค่าอาหาร ตำราสำหรับฝึกทำอาหาร และตำราสำหรับการบรรยาย
- โปรดทราบว่าตามหลักการแล้วจะไม่สามารถขอคืนค่าเล่าเรียนได้
- ค่าเล่าเรียนได้รับการแก้ไขตั้งแต่เดือนตุลาคม 2022โปรดทราบว่า
お申込み
-
อัปเดต: 2024 กรกฎาคม 01
[เริ่มเดือนเมษายน 2024 (4/4)] “หลักสูตรขั้นสูง” สู่ผู้เชี่ยวชาญด้านแมคโครไบโอติก
- ฝึกฝน
- นอกเหนือจากการเรียนรู้เทคนิคและภูมิปัญญาการทำอาหารแบบดั้งเดิม เช่น พื้นฐานของแมคโครไบโอติกส์ โภชนาการของอาหารและอาหารการกิน อาหารที่ใช้วัตถุดิบตามฤดูกาล อาหารไคเซกิและฟูฉะ คุณจะได้ซึมซับจิตวิญญาณที่เป็นเอกลักษณ์ของญี่ปุ่นผ่านการทำอาหารอย่างลึกซึ้ง
- คำบรรยาย
-
คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับลำดับวงศ์ตระกูลของอาหาร, วัฒนธรรมอาหารญี่ปุ่น, เจ็ดขั้นตอนของอาหาร, อาหารและอาหารตามใบสั่งแพทย์, สรีรวิทยาและโรคของอาหาร, หยินและหยาง, ระเบียบของจักรวาล, หลักการ musou และการปฏิบัติของเบี้ยเลี้ยงเรายังจะนำผลลัพธ์ เช่น การสาธิตการทำอาหาร การอภิปราย การอ่านความประทับใจ และรายงาน
[ความประทับใจในการอ่าน]
หนึ่งใน "Eternal Boy", "นิสัยการกินเป็นประจำ", "หนังสือเกี่ยวกับอาหาร", "ระเบียบสากล", "Zen Macrobiotic" และ "Musou Principle Yi"
お申込み
続きを読む
ตารางเรียน
ชั้น |
คลาสวันอังคาร |
จำนวนครั้ง |
12 |
เวลา |
10:15 - 16:00 |
1 คูณ |
มกราคม 2024, 4 |
2 คูณ |
มกราคม 2024, 5 |
3 คูณ |
มกราคม 2024, 6 |
4 คูณ |
มกราคม 2024, 7 |
5 คูณ |
มกราคม 2024, 8 |
6 คูณ |
มกราคม 2024, 9 |
7 คูณ |
2024 10 年月日 15 |
8 คูณ |
2024 11 年月日 19 |
9 คูณ |
2024 12 年月日 17 |
10 คูณ |
มกราคม 2025, 1 |
11 คูณ |
มกราคม 2025, 2 |
12 คูณ |
มกราคม 2025, 3 |
ข้อมูลหลักสูตร
- หลักสูตรขั้นสูงประกอบด้วยการทำอาหารในตอนเช้า (10-15 น.) และการบรรยายในช่วงบ่าย (13-30 น.)
- โปรดติดต่อสำนักเลขาธิการหากมีตารางเรียนที่ไม่เหมาะกับคุณในเวลาที่สมัครปรับ.
- หากคุณจะไม่อยู่โปรดติดต่อเราภายในวันก่อนหากคุณขาดเรียนในวันที่เรียนหรือขาดเรียนโดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า คุณจะไม่สามารถเรียนแต่งหน้าได้
- การนำเสนอการผลิตบัณฑิตและพิธีรับปริญญามีกำหนดในวันที่ 2025 มีนาคม 3 (วันอังคาร)
お申込み
เกี่ยวกับการเข้าร่วม
定員 |
หลักสูตรละ 20 คน |
วุฒิการศึกษานักเรียน |
・ผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปีสามารถเข้าร่วมได้
・จำเป็นต้องสมัครสมาชิกนิตยสาร “Musubi” รายเดือนแบบรายปี
|
รับส่วนลด |
มีส่วนลดหากคุณเรียนหลักสูตรระดับเริ่มต้นหรือระดับกลางมากกว่าหนึ่งหลักสูตร (ส่วนลด 2%) |
สมัครสมาชิกนิตยสารรายเดือน “Musubi” รายปี |
ต้องสมัครสมาชิกนิตยสารรายเดือน “Musubi” รายปีเพื่อเข้าเรียนในชั้นเรียนปกติ
|
วิธีการใช้ |
โทรศัพท์, จดหมาย, โทรสาร, ใบสมัครโรงเรียนสอนทำอาหารโปรดติดต่อเคาน์เตอร์ต้อนรับของโรงเรียนสอนทำอาหารพร้อมข้อมูลที่จำเป็นและสมัคร
■ สมาคมเซโชคุ
540-0021-2 Ote-dori, Chuo-ku, โอซาก้า 2-7
โทร 06-6941-7506 ฝ่ายต้อนรับ 9:00-17:00 น. (ปิดวันพุธและวันอาทิตย์)
[รายการที่จำเป็น]
รายวิชาที่ต้องการ ชื่อ รหัสไปรษณีย์ ที่อยู่ เบอร์โทร โทรสาร อายุ อาชีพ
|
การชำระค่าเล่าเรียน |
หลังจากได้รับใบสมัครของคุณแล้ว เราจะส่งคำแนะนำในการชำระเงินให้คุณเราได้แนบแบบฟอร์มการโอนทางไปรษณีย์แล้ว ดังนั้นโปรดชำระค่าเล่าเรียนด้วยการโอนทางไปรษณีย์สำหรับผู้ที่ชำระเงินแล้วเราจะส่งคำแนะนำในการเสร็จสิ้นการรับ |
ค่าเล่าเรียน
หลักสูตรเริ่มต้น |
60,500เยน (10 ครั้ง/ระยะเวลา: XNUMX เดือน) |
หลักสูตรระดับกลาง |
63,800เยน (10 ครั้ง/ระยะเวลา: XNUMX เดือน) |
หลักสูตรขั้นสูง |
158,400เยน (12 ครั้ง/ระยะเวลา: 1 ปี) |
- ค่าเล่าเรียนรวมภาษีการบริโภค ค่าอาหาร ตำราสำหรับฝึกทำอาหาร และตำราสำหรับการบรรยาย
- โปรดทราบว่าตามหลักการแล้วจะไม่สามารถขอคืนค่าเล่าเรียนได้
- ค่าเล่าเรียนได้รับการแก้ไขตั้งแต่เดือนตุลาคม 2022โปรดทราบว่า
お申込み