บล็อก "กระเป๋ามาโคร"บล็อก
[ข้อมูลเพิ่มพลังภูมิคุ้มกัน] การศึกษาด้านอาหารที่คิดจากปาก ⑩
[ข้อมูลการเพิ่มพลังภูมิคุ้มกัน]
เราจะแนะนำข้อความที่ตัดตอนมาจากนิตยสารและหนังสือ musubi ในอดีตที่จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Seishoku
งวดที่ 26 จะแนะนำบทความเกี่ยวกับการศึกษาด้านอาหารจาก "นิตยสาร Musubi ฉบับเดือนตุลาคม 6" (ทั้งหมด 12 ครั้ง)
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ป้อนอาหารทารกเพื่อป้อนนักล่า
ครูชั้นประถมศึกษาปีที่ XNUMX ที่ดูวิดีโอกล่าวว่า "มันเป็นวิธีการกินช้าๆ สำหรับเด็ก"
คุณโอคาซากิขอให้ครูบันทึกวิดีโอเด็กที่กินช้าเป่าเทียนจากนั้นแทนที่จะเบะปากและส่งเสียง "วู่" เขากลับอ้าปากกว้างและเป่า "ฮา"ไฟไม่ดับในครั้งแรก แต่ดับครั้งที่สอง
แน่นอนว่าเขาเป็นเด็กปกติ แต่คุณโอกาซากิซึ่งได้ดูวิดีโอกล่าวว่า "ฉันคิดว่าเด็กปกติไม่พัฒนาสิ่งที่ควรพัฒนา การพัฒนาการทำงานของช่องปากอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ"
หนึ่งใน “หน้าที่ของช่องปากที่ควรพัฒนา” ที่คุณโอกาซากิชี้ให้เห็นคือการขยับริมฝีปาก
เนื่องจากเธอไม่พยายามยืดริมฝีปาก (โดยเฉพาะริมฝีปากบน) เธอจึงไม่สามารถดับเทียนได้อย่างง่ายดาย
คุณโอคาซากิคิดว่าสาเหตุที่สิ่งนี้เกิดขึ้นคือเมื่อป้อนอาหารทารกให้กับเด็ก เขาป้อนอาหารทารกไว้ในปากเพื่อให้ง่ายต่อการกลืนไม่จำเป็นต้องยืดริมฝีปากบนเมื่ออยู่ในปากของคุณ
เพื่อให้ริมฝีปากบนโตขึ้น แทนที่จะป้อนอาหารทารกในปาก ให้หยุดเมื่ออาหารทารกอยู่หน้าปากเล็กน้อย แล้วปล่อยให้เด็กกิน จะเริ่มเม้มริมฝีปากและเหยียดริมฝีปาก
นั่นเป็นวิธีที่พวกมันได้รับการปล้นสะดมก่อนที่จะเคี้ยว
"ฉันคิดว่าการทำเช่นนี้จะช่วยลดการหายใจทางปากได้มากขึ้น"
ปรับปรุงการหายใจทางปากด้วยแบบฝึกหัด Aiube
กุญแจสำคัญอีกประการหนึ่งในการพัฒนาการหายใจทางปากคือลิ้น
ให้ลูกกินอาหารทารกกันเถอะ เมื่อคุณกระตุ้นการปล้นสะดม คุณพยายามไม่เพียงแค่ปัดริมฝีปากแต่รวมถึงลิ้นด้วยนอกจากนี้ยังพัฒนากล้ามเนื้อลิ้นและป้องกันการหายใจทางปาก
กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลิ้นไม่เพียงเชื่อมต่อกันในปากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคอด้วยเมื่อกล้ามเนื้อของลิ้นพัฒนา คอจะนั่งได้
โดยปกติเมื่อคุณหลับ ลิ้นของคุณควรวางพิงเพดานปากของคุณ ซึ่งก็คือเพดานปากของคุณ
มีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการนอนกรนและการหายใจทางปากโดยการยกลิ้นของคุณให้แน่นนั่นคือ “การออกกำลังกายไอยูเบะ” ที่คิดค้นโดยคุณคาซูอากิ อิมาอิ ผู้อำนวยการของมิไรคลินิก
ตามที่แนะนำในนิตยสารฉบับนี้ฉบับเดือนกรกฎาคม XNUMX พวกเขาอ้าปากกว้าง ร้อง "อา" "ฉัน" และ "เอ่อ" และในที่สุดก็แลบลิ้นออกมาและทำท่า "เบะ" ซ้ำๆ
เมื่อฉันขอให้ผู้เข้าร่วมทำ "การออกกำลังกาย Aiube" XNUMX ครั้งที่ห้องบรรยาย จำนวนคนที่พูดว่าลิ้นของพวกเขาถูกยกขึ้นและติดอยู่ที่เพดานปากของพวกเขาเพิ่มขึ้นการแลบลิ้นออกมาแล้วยังกระตุ้นการหลั่งของน้ำลายอีกด้วย
[ข้อมูลการเพิ่มพลังภูมิคุ้มกัน]อาหารศึกษาที่คิดจากปาก (XNUMX)
-------------------------------------------------- ---------------------------------
โยชิฮิเดะ โอกาซากิ
เกิดที่โอซาก้าในปี 1952จบการศึกษาจากคณะทันตแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Aichi Gakuinหลังจากจบการศึกษาจากคณะทันตแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยโอซาก้า ภาควิชาทันตกรรมสำหรับเด็ก ตั้งแต่ปี พ.ศ. 84 เขาได้เป็นอาจารย์ในสาขาทันตกรรมสำหรับเด็กที่คณะทันตแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Okayama Gakuin ในปี 2013 เขาเกษียณจากมหาวิทยาลัย Okayama ก่อนกำหนดและกลายเป็นศาสตราจารย์รับเชิญที่คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งชาติมองโกเลียเชี่ยวชาญด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก ทันตกรรมสำหรับเด็กพิการ และสุขศึกษาสิ่งพิมพ์ของเขา ได้แก่ “Kamikami Health Science: 30 years old in 107 bites” (Shonen Shashin Shimbun), “Kam-Kam Encyclopedia Dietary Education Wonderland Seen by a Dentist” (Higashiyama Shobo) เป็นต้น
- 2022 มีนาคม 10 ปรับปรุงเมื่อเวลา 06:12 น.
- หมวดหมู่บล็อก:03_ข้อมูลสุขภาพ