บล็อก "กระเป๋ามาโคร"บล็อก

[ข้อมูลส่งเสริมภูมิคุ้มกัน] ความรู้เรื่องอาหารจากปาก ⑨

[ข้อมูลการเพิ่มพลังภูมิคุ้มกัน]
เราจะแนะนำข้อความที่ตัดตอนมาจากนิตยสารและหนังสือ musubi ในอดีตที่จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Seishoku
งวดที่ 26 จะแนะนำบทความเกี่ยวกับการศึกษาด้านอาหารจาก "นิตยสาร Musubi ฉบับเดือนตุลาคม 6" (ทั้งหมด 12 ครั้ง)
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ออกแบบมาให้ใช้ริมฝีปากและลิ้นได้เต็มที่

การหายใจทางจมูกช่วยป้องกันหวัดและไข้หวัดใหญ่
　ฉันได้ยินมาว่าเด็กหลายคนอ้าปาก แต่ทำไมการหายใจทางปากถึงผิด?
　ประการแรกคือประโยชน์ของการหายใจทางจมูก
　คุณโอคาซากิกล่าวว่า "คุณลองคิดดูสิว่ามันคือหน้ากากธรรมชาติที่เราหายใจทางจมูกตามปกติ"
　มีเส้นเลือดฝอยจำนวนมากในจมูก และแม้ว่าอุณหภูมิจะติดลบ XNUMX องศาเซลเซียส อากาศเย็นที่หายใจเข้าทางจมูกจะทำให้เส้นเลือดฝอยอุ่นขึ้นจนใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายก่อนจะถึงปอด
　นอกจากนี้เซลล์ ciliated ในจมูกยังมีบทบาทในการขับฝุ่นและสิ่งสกปรกออกจากอากาศ
　น้ำลายประมาณ XNUMX ถึง XNUMX ลิตรต่อวันหลั่งออกมา และน้ำประมาณ XNUMX ลิตรก็หลั่งออกจากจมูกเช่นกันเนื่องจากปอดมีความเสี่ยงที่จะแห้ง
　การหายใจทางจมูกที่ชื้นสามารถช่วยป้องกันไข้หวัดได้เนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ซึ่งระบาดในฤดูหนาวที่แห้งแล้ง อ่อนแอต่อความชื้น
　ด้วยวิธีนี้ การหายใจทางจมูกจึงมีประสิทธิภาพมากในการป้องกันไข้หวัดใหญ่และหวัดเพียงอย่างเดียวซึ่งหมายความว่าเด็กที่หายใจทางปากจะไวต่อไข้หวัดและหวัด
　อย่างไรก็ตามเด็กจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ หายใจทางปากฉันขอเหตุผลได้ไหม

เด็กหายใจทางปากกิน
　จากคำบอกเล่าของคุณโอคาซากิ มีเหตุผลสามประการที่ทำให้คนอ้าปาก
　
　① ขากรรไกรล่าง (ลิ้น) สูญเสียแรงโน้มถ่วง
　(XNUMX) ปัญหาในบริเวณโสต ศอ นาสิก (อะดีนอยด์ = ต่อมทอนซิลโต ภูมิแพ้ ฯลฯ)
　(XNUMX) ปัญหาการทำงานของช่องปาก
　
　ประเด็นที่สามซึ่งคุณโอคาซากิให้ความสำคัญเป็นหลักคือปัญหาของการพัฒนาการทำงานของช่องปาก
　ไม่ใช่ทารกทุกคนที่สามารถปิดปากได้แน่น แม้ว่าการหายใจทางปากจะไม่ดีก็ตามนั่นคือ "การกลืนน้ำลาย กลืนอาหาร ฯลฯ เมื่อคุณกลืนเก่ง คุณจะมีรูปร่างยาว" โอกาซากิกล่าว
　อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี เด็กที่มีริมฝีปากบนเป็นรูปภูเขาซึ่งมีลักษณะเฉพาะสำหรับทารกที่มีแรงปิดไม่แรง หรือผู้ที่มีริมฝีปากหนาเหมือนไข่ปลาจะหายใจทางปาก
　เมื่ออ้าปาก เหงือกที่สัมผัสกับอากาศภายนอกอาจหนาตัวขึ้น ส่งผลให้เหงือกอักเสบจากการหายใจทางปาก
　ในระหว่างการบรรยาย มีการฉายวิดีโอของเด็กวัย XNUMX ขวบกำลังกินกล้วยที่กำลังหายใจทางปาก
　ปากอ้าให้เห็นกล้วยอยู่ในปากหากคุณคิดว่าคุณกำลังทานอาหารด้วยเสียงอ้อแอ้ คุณจะปิดปากและกลืนลงไปชั่วขณะและกินอีกครั้ง

[ข้อมูลการเพิ่มพลังภูมิคุ้มกัน]การศึกษาด้านอาหารที่คิดจากปาก⑩

-------------------------------------------------- ---------------------------------
โยชิฮิเดะ โอกาซากิ
เกิดที่โอซาก้าในปี 1952จบการศึกษาจากคณะทันตแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Aichi Gakuinหลังจากจบการศึกษาจากคณะทันตแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยโอซาก้า ภาควิชาทันตกรรมสำหรับเด็ก ตั้งแต่ปี พ.ศ. 84 เขาได้เป็นอาจารย์ในสาขาทันตกรรมสำหรับเด็กที่คณะทันตแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Okayama Gakuin ในปี 2013 เขาเกษียณจากมหาวิทยาลัย Okayama ก่อนกำหนดและกลายเป็นศาสตราจารย์รับเชิญที่คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งชาติมองโกเลียเชี่ยวชาญด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก ทันตกรรมสำหรับเด็กพิการ และสุขศึกษาสิ่งพิมพ์ของเขา ได้แก่ “Kamikami Health Science: 30 years old in 107 bites” (Shonen Shashin Shimbun), “Kam-Kam Encyclopedia Dietary Education Wonderland Seen by a Dentist” (Higashiyama Shobo) เป็นต้น