บล็อก "กระเป๋ามาโคร"บล็อก

[ข้อมูลการสร้างภูมิคุ้มกัน] "ฟอรัมสุขภาพยาและอาหาร" ถาม-ตอบ ④

[ข้อมูลการเพิ่มพลังภูมิคุ้มกัน]
เมื่อเร็ว ๆ นี้ ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ทำให้โลกต้องตกตะลึง
ในมุมนี้ คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการสร้างร่างกายที่สามารถต้านทานโคโรนา
เราจะแนะนำข้อความที่ตัดตอนมาจากนิตยสารและหนังสือ musubi ในอดีตที่จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Seishoku
งวดที่ 22 แนะนำเซสชันคำถามและคำตอบกับ Mr. Okazaki และ Mr. Watanabe จากฟีเจอร์พิเศษ "Medicine and Food Health Forum" ของ "นิตยสาร Musubi ฉบับเดือนเมษายน 4" (ทั้งหมด XNUMX ครั้ง).
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ด้านการแพทย์อ่อนไหวเรื่องค่ารักษาพยาบาล
Q.ทางการแพทย์ต้องทำอย่างไรเพื่อให้ผู้ป่วยได้รับความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพที่ยืนยาว?

A.คุณวาตานาเบะกล่าวว่า "ด้านการแพทย์มีความอ่อนไหวต่อค่ารักษาพยาบาลมากที่สุด
　เมื่อเร็ว ๆ นี้ "จำนวนคะแนนสำหรับการบำบัดด้วยอาหารและการให้คำแนะนำด้านอาหารเพิ่มขึ้นทีละเล็กทีละน้อย" ด้านล่าง
　โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ดูเหมือนว่าผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานและคนอื่นๆ กำลังเข้าใจมากขึ้นว่าการใช้ยาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการบำบัดด้วยอาหาร
　คุณวาตานาเบะซึ่งดำรงตำแหน่งประธานคณะกรรมการประเมินการส่งเสริมโชกุอิกุของสำนักงานคณะรัฐมนตรีได้ให้คะแนนการริเริ่มอาหารกลางวันในโรงเรียนในระดับหนึ่ง โดยระบุว่า ``โรงเรียนประถมที่ครูสอนโภชนาการมีส่วนร่วมมีผลการเรียนค่อนข้างดีในโชคุอิกุ'' ฉัน หวังว่าคนเหล่านี้จะนำแนวคิดของอาหารปกติเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยและสร้างสรรค์เมนูในทิศทางที่ดี”

กระดอนซ้ำไปซ้ำมาจนเป็นเนื้อลายหินอ่อน
Q.ในการลดน้ำหนัก คุณควรลดน้ำหนักให้ได้มากถึง XNUMX กิโลกรัมต่อเดือน

A.คุณวาตานาเบะกล่าวว่า "ยังมีคำถามว่าคุณควรเริ่มจากกี่กิโลกรัม (น้ำหนักปัจจุบันของคุณ) แต่การลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่เข้าใจและให้กำลังใจได้ง่ายที่สุด" นายวาตานาเบะกล่าว10อาจกล่าวได้ว่าการลดกิโลกรัมนั้นเกินความจำเป็น” เขาเตือน
　"ลดทั้งอาหารและออกกำลังกายลงอย่างคงที่ประมาณ XNUMX กิโลโดยไม่ดีดกลับ"
　ตัวอย่างเช่น ที่โรงยิมที่โฆษณาการไดเอทแบบสุดโต่งทางทีวี ฯลฯ มีหลายกรณีของการดีดกลับ โดยกล่าวว่า ``เมื่อคุณดีดกลับ ไขมันส่วนใหญ่จะเพิ่มขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ระดับกล้ามเนื้อของคุณจะลดลง”

ทำไมคุณควรมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี?
Q.คุณจะมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีได้อย่างไร?คุณคิดอย่างไรกับชีวิตหลังความตาย?

A.“เหตุผลที่เรามีอายุยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีก็เพราะเราสามารถทำในสิ่งที่ต้องการได้” นายวาตานาเบะกล่าว
　“เป็นเรื่องน่าเสียดายมากสำหรับปัจเจกบุคคลที่ต้องอยู่ในสภาพที่พวกเขาไม่สามารถทำในสิ่งที่อยากทำได้ เสียงที่เรียกร้องให้ยอมรับความตายอย่างมีศักดิ์ศรีจำเป็นต้องดังกว่านี้อีกหน่อย”
　เกี่ยวกับโลกหลังความตาย ฉันเกริ่นนำด้วยการพูดว่า "มันเกินขอบเขตที่ฉันเข้าใจ ดังนั้นฉันคิดว่ามันไม่มีประโยชน์เลยที่จะคิดเกี่ยวกับมัน" ฉันได้นำเสนอแนวคิดของนักปรัชญาที่ว่าต้องมีการสื่อสารกับ "โลกใต้พิภพ" อยู่ตลอดเวลา ที่ไม่สามารถดำรงอยู่ได้
　เกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณโอคาซากิกล่าวว่าไคบาระ เอกิเค็นเขียนโยโจคุงว่า ``การมีความสุขกับชีวิตต้องมาก่อน และนั่นคือเหตุผลที่เราต้องมีสุขภาพที่ดี''
　นอกจากนี้ คำว่า ie เดิมออกเสียงว่า ``ihe'' และเพิ่มคำนำหน้า ``i'' ต่อท้าย ``he'' ซึ่งแสดงถึง ``hetsui'' ของ kamado ซึ่งหมายถึง ``การกินข้าวจาก หม้อเดียวกัน ร่วมกัน การทานอาหารร่วมกันคุณสร้างชุมชนแห่งโชคชะตา และนี่คือที่มาของคำว่า 'บ้าน' ในญี่ปุ่น"
　เขากล่าวเสริมว่า “เมื่อมองถึงความสัมพันธ์ในครอบครัวทุกวันนี้ การกินข้าวด้วยกันดูเหมือนจะหายไป และเราต้องให้ความสำคัญเช่นกัน”

กลับไปที่รายการ
-------------------------------------------------- ---------------------------------
โยชิฮิเดะ โอกาซากิ
เกิดที่จังหวัดโอซาก้าในปี 1952เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมสำหรับเด็ก ทันตกรรมสำหรับเด็กพิการ และสุขศึกษา
เขามีความรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับฟันของสัตว์และแม้แต่โทรหาสวนสัตว์ปัจจุบันเป็นศาสตราจารย์รับเชิญคณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์สุขภาพแห่งมองโกเลีย

โช วาตานาเบะ
เกิดในเปียงยางในปี 1941แพทย์จบการศึกษาจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเคโอหลังจากทำงานในภาควิชาพยาธิวิทยาที่บัณฑิตวิทยาลัยเดียวกัน สถาบันมะเร็งแห่งชาติ และภาควิชาพยาธิวิทยาที่ศูนย์มะเร็งแห่งชาติ เขาก็ได้เป็นผู้อำนวยการภาควิชาระบาดวิทยาหลังจากนั้น เขาดำรงตำแหน่งศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยเกษตรโตเกียว และเป็นประธานสถาบันสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติ ปัจจุบันเป็นประธานมูลนิธิวิทยาศาสตร์เพื่อชีวิต เขาเป็นประธานนิตยสารเฉพาะด้านวิทยาศาสตร์ชีวภาพ ยา และอาหารนอกจากนี้เขายังดำรงตำแหน่งประธานสถาบันการแพทย์ผสมผสานและประธานสมาคมการแพทย์ทั่วไปแห่งประเทศญี่ปุ่น NPOจนถึงตอนนี้ เขาได้ทำหน้าที่เป็นสมาชิกของสภาต่างๆ ของรัฐบาล เช่น สภาวิทยาศาสตร์สุขภาพ และประธานคณะกรรมการประเมินการส่งเสริมโชกุอิกุของสำนักงานคณะรัฐมนตรี