บล็อก "กระเป๋ามาโคร"บล็อก

[ข้อมูลเกี่ยวกับการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน] คอร์สเสริมความงาม 7②

[ข้อมูลการเพิ่มพลังภูมิคุ้มกัน]
เมื่อเร็ว ๆ นี้ ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ทำให้โลกต้องตกตะลึง
ในมุมนี้ คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการสร้างร่างกายที่สามารถต้านทานโคโรนา
เราจะแนะนำข้อความที่ตัดตอนมาจากนิตยสารและหนังสือ musubi ในอดีตที่จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Seishoku
งวดที่สามคือ Beauty Up Course XNUMX จาก "นิตยสาร Musubi พฤษภาคม XNUMX" และ "ห้องให้คำปรึกษา Yorozu ของ Shin-chan" (รวม XNUMX ครั้ง)

-------------------------------------------------- --------------------------------

ของหวานๆ ก็ทำให้เป็นหวัดได้เช่นกัน

　อีกเรื่องหนึ่งคราวนี้ทันสมัย
　สำหรับสาเหตุที่ทำให้ปลายมือและเท้าเย็น "เลือด" สามารถอ้างถึงได้
　?เลือด เรียกง่ายๆ ว่า สภาวะที่เลือดกลายเป็นโคลนและเหนียว
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น การไหลเวียนของเลือดจะแย่ลง โดยเฉพาะในเส้นเลือดฝอยที่ส่วนปลาย และเส้นเลือดฝอยอาจกลายเป็นโกสต์ (หายไปหรือว่างเปล่า)
　สาเหตุที่เลือดกลายเป็นโคลนก็เพราะมีไขมันมากเกินไป เช่น เนื้อสัตว์ และมีผักไม่กี่ชนิดที่ทำให้ไขมันเป็นกลาง แต่อาหารที่มีรสหวานก็มีผลเช่นกัน
ถ้าคุณทำน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้งหกใส่ มันจะเหนียว
　เมื่อคุณดูรายการสุขภาพ เช่น ทีวี แสดงว่าคุณเพิ่งเริ่มสนับสนุนการกินเนื้อสัตว์อย่างจริงจังมันค่อนข้างกังวลสำหรับฉัน
　นอกจากนี้เขายังแนะนำให้รับประทานอาหารที่มี “สารต้านอนุมูลอิสระ” เช่น โพลีฟีนอล
ที่?คนหนึ่งแนะนำเนื้อสัตว์ที่ออกซิไดซ์ของเหลวในร่างกาย ในขณะที่อีกคนหนึ่งแนะนำสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันการเกิดออกซิเดชัน ผมว่ามันย้อนแย้ง
　วิทยาศาสตร์ดึงเอาส่วนหนึ่งมาศึกษานั่นเป็นความจริงในตัวมันเอง แต่โดยรวมแล้วเต็มไปด้วยความขัดแย้ง
　สิ่งที่ไม่สามารถเข้าใจได้ในระดับจุลภาคจะต้องเห็นในระดับใหญ่
นั่นคือความหมายของแมคโครไบโอติก
ในแง่นั้นควรกล่าวว่าวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ยังตามไม่ทัน
ผมเชื่อว่าเราได้เข้าสู่ยุคที่มุมมองของมุมมองของตะวันออกและมุมมองของการวิเคราะห์ของตะวันตกเสริมซึ่งกันและกัน


ร่างกายเย็นและมีเลือดออกที่ลิ้น

　สถานะของลิ้นเปลี่ยนไปทุกวัน
　เคลือบบนลิ้นกลายเป็นสีขาวและหนาแสดงว่าร่างกายกำลังเย็น
　ลิ้นด้านข้างเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินนี่คือสภาวะที่ตับและถุงน้ำดีมีเลือดมากเกินไปนอกจากนี้ยังมีรอยแตกซึ่งแสดงว่ามีน้ำมันอยู่มาก
　เส้นเลือดที่หลังลิ้นปูดเป็นสีน้ำเงิน และคุณสามารถเห็นโคกได้นี่เป็นเลือดด้วย แต่คุณจะเห็นว่ามีไขมันและของหวานมากกว่า
อย่างที่ฉันได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ เป็นผลมาจากการถูกบอกให้กินเนื้อสัตว์ กินน้ำมันต้านอนุมูลอิสระ กินผลไม้ และกินน้ำตาลเพื่อสมองของคุณ
เมื่ออุณหภูมิร่างกายของคุณลดลง ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะอ่อนแอลง ทำให้คุณเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้นและทำให้หายยากขึ้น
นอกจากนี้ เมื่ออุณหภูมิภายในร่างกายลดต่ำลง ก็จะเกิดอาการท้องผูก สิว ปวดประจำเดือน ปวดเอว โรคไขข้อ โรคหัวใจ และโรคอื่นๆ ได้ง่าย

แทนที่จะพูดว่า “ฉันควรกินอะไรเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น” อันดับแรก ให้ลดจำนวนของสิ่งที่ทำให้ร่างกายเย็นลง

　เมื่อร่างกายเย็น คนส่วนใหญ่มักถามว่า "กินอะไรให้ร่างกายอบอุ่น"
ลำดับที่แตกต่างกันอันดับแรก ลดจำนวนสิ่งที่ทำให้ร่างกายเย็นลง
　“กินอะไรให้ร่างกายอบอุ่น” เหมือนกับคำพูดที่ว่า “ขยะในถังขยะเน่าเหม็น สเปรย์ดับกลิ่นตัวไหนดี”
　ทิ้งถังขยะก่อนมันชัดเจน แต่คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักถึงมัน

คลายความหนาวด้วยถั่วอะซูกิ ฯลฯ และออกกำลังกายให้มากเข้าไว้

　แล้วเราควรกำจัดของเสียในร่างกายอย่างไร?
　ถ่ายอุจจาระมากินถั่วอะซึกิกันเถอะ 〇เนโกะ! 〇เนโกะ! (ใส่ a หรือ u แทน 〇!)
　ถั่วแดงเป็นหญ้าเจ้าชู้2มันคือรถบรรทุกขยะขนาดใหญ่ที่มีไฟเบอร์เป็นสองเท่าถั่วอะซูกิมีลักษณะเป็นเม็ดๆ
　แอปเปิ้ลที่มีผิวหนัง, ข้าวโพด (เมล็ดพืช), เห็ดนอกจากนี้ สาหร่ายทะเล มันแกว เผือก นัตโตะ และกระเจี๊ยบก็ดีมากเช่นกัน
　หากการเคลื่อนไหวของลำไส้ดีขึ้น การระบายก็จะดีขึ้นด้วย ดังนั้นอาการท้องอืดก็จะดีขึ้น!
　เมื่ออาการบวมดีขึ้น น้ำหนักก็จะลดลงตามธรรมชาติ และแม้ว่าจะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่ก็มีของขวัญที่ทำให้ใบหน้าของคุณดูเล็กลงด้วย!
　ภาพขาขวาท่อนล่างกำลังกินถั่วอะซูกิasuki รับชานี่คือที่ปรึกษาของคุณยายที่ดื่ม (ชาถั่วแดง) และหายจากอาการบวมและปวดเข่าและสะโพก
　สุดท้ายคือการออกกำลังกายความชราเริ่มต้นที่เท้าของคุณมือเท้าเย็น ใช้มือเท้า!
　นั่นเป็นเรื่องง่ายจำคำของ Sakai Oajari ที่ฉันแนะนำก่อนหน้านี้
　“ผมคิดว่าเราต้องมองย้อนกลับไปถึงสิ่งที่เราเป็นมาแต่เดิม

กลับไปที่รายการ
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ชินิจิโระ ยามามูระ
เกิดในปี 1949 ที่จังหวัดอิวาเตะ ในปี 77 เขาเริ่มเปิดร้านขายอาหารธรรมชาติที่เชิงเขา Iwate และย้ายไปที่เมือง Morioka ในปี 80 ในปี 99 เขาย้ายไปสหรัฐอเมริกาและสำเร็จการศึกษาจากสถาบัน Kushi MCTหลังจากกลับมาที่ญี่ปุ่น เขาได้ก่อตั้ง Gauche Research Institute และประจำอยู่ที่โตเกียว เขาได้ดำเนินกิจกรรมต่าง ๆ เช่น คำแนะนำด้านโภชนาการและการบรรยายทั่วประเทศโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างโรงเรียนแมคโครไบโอติกส์ คลินิกการแพทย์ทางเลือก และสิ่งอำนวยความสะดวกด้านที่พักผู้อำนวยการสมาคม Seishoku