สาวๆ สมัยนี้หลายคนชอบทานของหวานขณะกินข้าวกล้อง
นั่นทำให้ฉันป่วย
พวกเขาพูดว่า "ฉันไม่ชอบข้าวกล้อง" และโทษว่าข้าวกล้องทำให้สุขภาพไม่ดี
ถ้าไม่พอดี100ปีที่แล้วฉันคงตายไปแล้วเพราะเรามีแต่ข้าวกล้อง
ไม่ใช่เพราะไม่เหมาะกับฉัน แต่เป็นเพราะฉันกำลังกินของหวาน
?
ฉันได้รับคำถามมากมายเกี่ยวกับน้ำตาลหัวบีท
ในวันเก่า ๆ,21(บรรพบุรุษของนิตยสาร Musubi), Akiko Sugawara, แพทย์ด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพ, เขียนว่า
การกินน้ำตาลหรือน้ำมัน (ไขมัน) ดูเหมือนจะทำให้สมองตื่นเต้นพอๆ กับการกินมอร์ฟีน
สิ่งนี้เพิ่งได้รับการพิสูจน์ในการทดลองของฮาร์วาร์ด
?
โดปามีน ซึ่งเป็นฮอร์โมนในสมองที่ให้ความเพลิดเพลินและความรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจ ทำงานเพื่อสร้างความรู้สึกแห่งความสำเร็จ
ความบ้าคลั่งปาจิงโกะและความคลั่งไคล้การแข่งม้ายังคงหลั่งสารโดปามีน
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันซื้อจนกว่าฉันจะชนะจนกลายเป็น "ซัตเต็น" ที่ค่าครองชีพหายไป
มันคือเซโรโทนินในลำไส้ที่มีบทบาทในการยับยั้งมันว่ากันว่าเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข
?
นั่นเป็นเหตุผลที่ Harvard เพิ่งพิสูจน์ว่าน้ำตาลและน้ำมัน (ไขมัน) เป็นมอร์ฟีนเกรด
มีทฤษฎีที่ว่าช็อกโกแลตดีต่อร่างกาย แต่เขียนโดยนักวิชาการที่ได้รับเงิน
เนื่องจากญี่ปุ่นไม่ได้ให้ทุนวิจัย เราจึงได้รับทุนจากบริษัทต่างๆ
แล้วคุณไม่ควรเขียนสิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับบริษัท
ดังนั้นคุณจึงอยู่ข้างบริษัทจากนั้นคุณจะได้รับทุนวิจัย
นั่นเป็นเหตุผลที่ประกาศที่ Harvard แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้เรื่องนี้
เพราะคิดว่าคงมีแรงกดดันจากคนทำขนมแน่ๆ
?
ฉันคิดว่าทุกคนเคยมีประสบการณ์ แต่ฉันหยุดกินของหวานไม่ได้
ฉันอดไม่ได้ที่จะยื่นมือออกไปภาวะน้ำตาลในเลือดทำให้มือของคุณสั่น
ฉันอยู่กับอาชูถ้าคุณดื่มมันจะหยุด
เมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียดมากๆ หรือเมื่อคุณต้องการที่จะหลีกหนี น้ำตาลและแอลกอฮอล์จะไปไม่ทัน
แล้วมันก็บานปลาย และในที่สุดฉันก็เข้าไปพัวพันกับการติดยาและสารกระตุ้น
･･････････････････････････････････････････････ ････ ･････････････････････････････････････････････････
การบรรยายครั้งต่อไปของ Dr. Yamamura จะเริ่มในวันที่ 4/12 (อา.)!
"ความไม่สบายอยู่บนใบหน้าของคุณ! หลักสูตรวิธีการสังเกต"
คลิกที่นี่เพื่อสมัคร →
https://www.macrobiotic.gr.jp/news/category/seminars/#post-2817
