※ต่อจากตอนที่แล้ว
ยังดีที่งานในช่วงเช้าเป็นการใช้แรงกาย
ปัจจุบันกล่องพลาสติกมีน้ำหนักเบา แต่สมัยก่อน กล่องไม้มีน้ำหนักมาก
วางซ้อนกันห้าหรือหกชั้นแล้วนำไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต
โดนแดด.ขยับร่างกายของคุณโชคดีหรือโชคร้ายที่ได้เจอภรรยา (หัวเราะ)
ภรรยาของฉันเป็นคนประเภทคิดลบ ชอบสวมแหวนให้ฉัน และเธอยังคงหลับอยู่ตอนที่ฉันทำคลอด
เราสองคนเป็นอย่างนั้น แต่ฉันอยากจะคลานขึ้นบ้าง ฉันจึงเริ่มกินข้าวกล้อง
?
หลังจากอ่านหนังสือของศาสตราจารย์ซากุระซาวะ ฉันก็เริ่มกินข้าวกล้องข้าวกล้องมีผลทำให้สงบ
เพราะมีวิตามินBฉันมีทุกอย่างรวมถึงกลุ่มและแร่ธาตุ
ตอนนั้นฉันเป็นคนกินเนื้อ ฉันเลยไม่ชอบข้าวกล้องเอามากๆและอยู่ภายใต้ความกดดันใครๆ ก็บอกว่าอร่อย อร่อย แต่ฉันทำไม่เก่ง
?
ฉันอดไม่ได้ ฉันจึงกินมันฉันรู้สึกเหงาเมื่อต้องอยู่คนเดียว ดังนั้นฉันคิดว่าเป็นเรื่องดีที่ในที่สุดฉันก็สามารถหาเพื่อนได้เมื่อฉันป่วยทางจิต และที่ฉันสามารถพูดคุยเรื่องต่างๆ กับภรรยาของฉันได้
ออกกำลังกายท่ามกลางแสงแดดยามเช้าพร้อมกินข้าวกล้องกำลังเป็นที่กล่าวขานกันอยู่ในขณะนี้
โรคจิตเป็นวิตามินBทานหมู่และโคเอนไซม์เยอะๆ แล้วโดนแดด เช้าๆ
และคุณสามารถออกกำลังกายและนอนหลับได้อีกครั้ง ดังนั้น Asahi30ก็มักจะบอกว่าคุ้มนั่นคือวิธีที่ฉันสามารถออกจากที่นั่นได้
สถานที่ต่อไปที่ฉันไปคือ Kinokuniya Foods ซึ่งส่งขนมปัง แต่จริงๆ แล้ว Kinokuniya นับถือศาสนาพุทธ
ฉันพาพนักงานทั้งหมดไปอินเดียประมาณหนึ่งสัปดาห์ทุกปีข้าพเจ้ารักพระพุทธศาสนาตั้งแต่ยังเล็ก
รวมถึงเรื่องแบบนั้นด้วย ขณะที่คิด ผมก็กำลังหาทางรอดด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง
?
อย่างแรกคือความเศร้าโศก และสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับอาหารจริงๆ
เป็นความหวานของข้าว ผัก และมันฝรั่งฉันเป็นบ้าเพราะฉันเปลี่ยนเป็นน้ำตาลและฉันก็เลิกกินน้ำตาล
?
ตอนนั้นฉันกินข้าวกล้องพร้อมกับกินเนื้อและขนม
อย่างไรก็ตาม30ในเวลานั้น มีเด็กคนหนึ่งเกิด และภรรยาของฉันก็กลายเป็นมังสวิรัติจริงๆ
แม่ของเธอกังวลเพราะเธอมาจากนางาซากิ
นี่เป็นลูกคนแรกของฉันและฉันต้องการคลอดที่บ้านในบ้านเกิดของฉัน แต่มีโรงพยาบาลแม่อยู่ ฉันจึงได้รับคำสั่งให้ไปคลอดที่นั่น
ภรรยาของฉันทำดีที่สุดแล้ว ดังนั้นฉันจึงเลิกน้ำตาล
?
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจกินข้าวกล้องและเป็นมังสวิรัติและน้ำตาล10ฉันไม่ได้กินเลยมาหลายปีแล้ว
ดังนั้น95ฉันมีกิโลกรัม แต่ในหนึ่งเดือนครึ่ง30ฉันสูญเสียกิโลกรัมเป็นไฟเบอร์ ดังนั้นการลดน้ำหนักจึงเป็นเรื่องธรรมชาติ
?
※จะดำเนินต่อไปในตอนต่อไป
