“คลาสเริ่มต้นนั้นยากและเหนื่อย แต่ฉันตั้งตารอคลาสกลางทุกครั้งและรู้สึกว่ามันสนุก
“ตอนทบทวนก็โดนสอนไป ชินไปเอง”
"ฉันค่อยๆ ชินกับมัน ฉันกำลังต้มและตุ๋นเป็นชั้นๆ ที่บ้าน ฉันดีใจที่ได้เรียนรู้"
"ฉันสิ้นหวังในชั้นเรียนระดับเริ่มต้น แต่ในชั้นเรียนระดับกลาง ฉันเริ่มเข้าใจการบรรยาย"
“ฉันเรียนรู้วิธีใช้มีดทำครัว ฉันได้เรียนรู้อะไรมากมาย
"เนื่องจากชั้นเรียนเริ่มต้นที่ฉันเคยเรียนคือฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ฉันจะเรียนชั้นเรียนเริ่มต้นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว"
“ฉันกังวลเรื่องไข้ละอองฟาง แต่แปลกใจที่ฉันยังไม่ได้ใช้ยาอะไรเลย”
"ตอนที่ลูกของฉันนอนเป็นไข้หวัด ฉันไม่ได้ทำข้าว แต่เขาพูดว่า 'ฉันอยากกินซุปมิโซะกับข้าวธรรมดา' ฉันก็เลยมีความสุข"
"ฉันสามารถเรียนรู้จากครูหลายๆ คนได้ และมันก็สนุกเพราะทุกคนมีบุคลิกที่แตกต่างกัน ฉันตั้งท้องระหว่างเรียน ดังนั้นฉันจึงอยากให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง (เสียงปรบมือ)"
“มันเป็นวิธีการทำอาหารที่แตกต่างจากที่ฉันเคยเรียนรู้มาก่อน ฉันไม่ใช้ผง bonito หรือน้ำตาลอีกต่อไป
“ฉันฝึกโยคะ และรู้สึกว่าโยคะเชื่อมโยงกับสุขภาพร่างกายและวิถีชีวิต แต่อาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้เกี่ยวกับอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีคิดและวิถีชีวิตด้วย ฉันอยากจะสร้าง ความเข้มแข็งที่จะดำเนินต่อไป
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
กระเป๋ามาโคร(สำนักเลขาธิการสมาคมอาหารปกติ)
สมาคมแมคโครไบโอติกแห่งประเทศญี่ปุ่น
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++