8月6วัน, อาทิตย์.ดร.เคอิจิ นิชิชิตะ ผู้อำนวยการคลินิกฝังเข็มและรมยา ซึ่งรับผิดชอบการรักษาด้วยการฝังเข็มและรมยา รวมถึงให้คำปรึกษาด้านอาหารในคลินิกที่เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ผสมผสานจัดบรรยาย "รู้ทันโรคก่อนแสดงอาการและวิธีวินิจฉัยตนเอง"
จากมุมมองของการมีประสบการณ์การทำงานในโรงพยาบาล หลักสูตรนี้ อธิบายขั้นตอนของการดำเนินจากโรคก่อนแสดงอาการไปสู่โรคย่อเลขที่3หัวข้อของช่วงที่สองคือ "How to flow Ki ธรรมชาติ"
ฉันจะแยกส่วนเปิดของการบรรยายและแนะนำ
วันนี้เป็นวันที่8月6วัน, อาทิตย์.ฤดูนี้เป็นฤดูร้อน แต่เรากำลังเข้าสู่ต้นฤดูใบไม้ร่วงต่อจากฤดูร้อนในแง่ของเดือน8เป็นวันพระจันทร์เต็มดวงซึ่งเป็นจุดเปลี่ยนของฤดูกาลและเป็นเวลาที่สมบูรณ์ในแง่ของช่วงหนึ่งเดือน
Doyo คือการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลเตรียมพร้อมสำหรับฤดูกาลหน้า
Doyo เป็นช่วงที่ต้องปรับแต่งเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน บำรุงร่างกาย ให้แข็งแรง และเพิ่มภูมิต้านทานที่อ่อนแออย่างไรก็ตาม เนื่องจากเรื่องนี้เป็นเรื่องราวในสมัยเอโดะ เราจึงกินมากเกินไปในตอนนี้
ตัวฉันเองในช่วง Doyo โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน Doyo หนึ่งสัปดาห์10ฉันจะทำภายในมื้ออาหารวันหนึ่ง3สูงสุดหากรับประทาน21เป็นอาหารดังนั้นมันจึงครึ่งหนึ่งฉันกำหนดมันให้กับตัวเองที่นี่5ประมาณหนึ่งปีฉันอดอาหารมาประมาณสี่วันในช่วงกลางฤดูร้อน และฉันรู้สึกดีขึ้นอย่างน่าประหลาดใจโปรดจำไว้ว่าโนไม่ได้หมายถึงการทำงานหนักและการกินเท่านั้น
มีสติรู้เท่าทันร่างกายได้พักผ่อนจะดีกว่าง่ายต่อการเปลี่ยนไปสู่ฤดูกาลหน้าจนวันนี้เป็นช่วงที่ร่างกายของฤดูร้อนไม่ใช่ว่าฉันจะมีร่างกายเป็นฤดูใบไม้ร่วงตั้งแต่พรุ่งนี้ฤดูกาลไม่เคยเปลี่ยนกะทันหัน ใบไม้ไม่เคยร่วงหล่น และจักจั่นไม่หยุดส่งเสียงร้อง
กลางฤดูร้อนนี้18มีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุดในระหว่างวันเพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ควรทำตัวให้เบาที่สุดเท่าที่จะทำได้และพักผ่อน
ธรรมชาติไม่เคยผิดพลาดหากคุณมองไปรอบๆ ตัว คุณจะพบว่าสิ่งที่ดึงดูดสายตาคุณในฤดูใบไม้ร่วง และสิ่งที่ดึงดูดสายตาในฤดูร้อนก็น้อยลงเรื่อยๆ
(ผู้เข้าร่วมแสดงความเห็นว่า "ฉันรู้สึกประหลาดใจที่พบว่าใบของต้นแปะก๊วยใกล้บ้านของฉันเปลี่ยนเป็นสีเหลือง")
ตอนจบของซีรีย์นี้คือวิธีระบายความคิดของคุณ
สิ่งที่ฉันทำในคอร์สนี้คือคำแนะนำให้มองตัวเองและมองโลกในแง่ดีถ้าถามว่าทำไม มันคือคำพูดของ Joichi Sakurazawa
เสรีภาพเป็นชื่อเรียกการกระทำของมนุษย์ที่ต้องการทำในสิ่งที่เขาต้องการและสามารถทำได้ตลอดไป
ความสุขคือจิตวิญญาณของมนุษย์ที่สามารถทำทุกอย่างที่อยากทำ ได้นานเท่าที่ต้องการ โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือใดๆ ("หลักแห่งวิถี")
ฉันแค่อยากทำในสิ่งที่อยากทำ และเพื่อให้ทำอย่างเต็มที่ สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือสุขภาพที่ดี
คนสมัยนี้อาจเรียกมันว่าเงินแต่ถ้าร่างกายแข็งแรงก็หาเงินได้ แต่ถึงมีเงิน ทั้งที่ร่างกายอ่อนแอ สุดท้ายก็ร่อยหรอเหนือสิ่งอื่นใด สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ
<ความเห็นจากอาจารย์นิชิชิตะ>
ในซีรีส์นี้ เราได้ดำเนินการในหัวข้อ "การวินิจฉัยตนเอง"
คนไม่รู้จักตัวเองจริงๆ
นั่นเป็นเหตุผลที่ดีกว่าที่จะมีเวลาจ้องมองตัวเองที่ไหนสักแห่ง
ตั้งแต่วิธีการวินิจฉัยตนเอง การปรับอิริยาบถในชีวิตประจำวัน วิธีการใช้ร่างกายและการเคลื่อนไหว3ตลอดซีรีส์ เรื่องราวได้ขยายจากพื้นฐานของหยินและหยางและการตีความ
ฉันได้ยินมาว่ามีคนมากมายที่เข้าใจว่าหยินและหยางมีไว้สำหรับทำอาหารเท่านั้น
ฉันรู้สึกว่ามันเสียเปล่า
บางคนที่เข้าร่วมในซีรีส์นี้กล่าวว่าการเรียนรู้เกี่ยวกับหยินและหยางทำให้พวกเขาเข้าใกล้ความสุขมากขึ้น และฉันก็ดีใจจริงๆ ที่ได้บรรยายเรื่องนี้
<เสียงของผู้เข้าร่วม>
・ไม่เพียงแต่ฉันเข้าใจหยินและหยางอย่างลึกซึ้งมากขึ้นเท่านั้น แต่ฉันยังเข้าใจวิธีการใช้ร่างกายของฉันได้ดีขึ้น และฉันสามารถเข้าใจกลเม็ดเพื่อทำให้ชีวิตประจำวันของฉันง่ายขึ้น
・ฉันรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกดีและเป็นอิสระหลังจากเรียนรู้ความมหัศจรรย์ของการมีแกน
<จากสำนักเลขาธิการ>
เรื่องราวของนายนิชิชิตะอิงจาก "แว่นวิเศษ" ที่โจอิจิ ซากุราซาวะเรียกว่าไม่มีความโอ้อวดเพราะบอกเรื่องสำคัญอย่างสุภาพและชัดเจน
เขาพูดเสมอว่า "เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้คนจะต้องเข้าใจวิธีคิดของฉัน ดังนั้นฉันจึงหวังเสมอว่าพวกเขาจะเข้าใจวิธีคิดนั้น"
สำหรับคนที่พอใจแค่สอนอาจจะรู้สึกลำบากหน่อย
ในฐานะหลักสูตรเพื่อเรียนรู้วิธีคิด เราต้องการวางแผนอีกครั้งด้วยเนื้อหาที่ผู้คนหลากหลายสามารถเข้าร่วมได้ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้สอน ดังนั้นโปรดตั้งตารอ
