รวมข้าวและซุป เครื่องเคียง และของหวาน 1เราจะมี4-5รายการต่อมื้อ 
พวกเขาทั้งหมดอร่อยมาก อาจารย์ทาคาโกะ มิยาโมโตะกำลังบรรยาย 
คุณมิกิ โอคาดะเดินไปรอบ ๆ แต่ละโต๊ะและสอนอย่างระมัดระวัง. 
Fumi Hayashi สอนเราผสมแป้งเกี๊ยวข้าวกล้อง 
Kyoko Nozaki สอนที่โรงเรียนเครือข่ายในฮ่องกง 
สุดท้าย ถ่ายรูปกับนักเรียนและครูในห้องเรียน! 
Hiroko Shimada ผู้รับผิดชอบชั้นเรียนช่วงบ่ายทุกวัน กล่าวอีกนัยหนึ่งเขาเป็นเหมือนครูประจำชั้นเขาพูดอย่างใจเย็นมาก แต่เขาเป็นเหมือนดิน แสดงความกรุณาและความแข็งแกร่งระหว่างการฝึกภาคปฏิบัติ แต่ละกลุ่มทำผิดพลาดไปต่างๆ นานา แต่ทุกครั้งก็ให้คำแนะนำที่ถูกต้องพร้อมรอยยิ้มว่า "ไม่เป็นไร ไม่เป็นไร" อาจารย์ใหญ่สอนเราเกี่ยวกับ Seishoku อย่างลึกซึ้งในช่วงเวลาอาหารกลางวันคุณยังเด็กจริงๆ และถ้าฉันทำแมคโครไบโอติกส์ต่อไป ฉันจะกลายเป็นแบบนี้ได้ พูดถึงสาว ครูทุกคนมีผิวสวยเห็นชัดแต่อาหารก็สร้างร่างกาย ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ประกาศครั้งสุดท้ายจากแบบสอบถาม ก่อนอื่นเมนูโปรด 3 อันดับแรกที่ได้เรียนในครั้งนี้จะประกาศ! วันที่ 3นิดหน่อย! ・สาหร่ายคอมบุอะซึกิ ・คุรุมะฟุทอด (อร่อยและเนื้อสัมผัสดีเยี่ยม) ・โดเรียข้าวกล้อง วันที่ 2นิดหน่อย! ・คร็อกเกต์ฟักทอง (ง่ายและไส้แน่น เข้ากันกับซอสบ๊วยอย่างคาดไม่ถึง) ・สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ (ซอสมะเขือเทศเข้มข้น เปรี้ยวสดชื่นและอร่อย) ・Chikuzen-ni (ผักมีรสหวานอร่อยและนุ่มมาก) และรุ่งโรจน์ก่อนสถานที่!จ๊ะ! 
มันคือคุกกี้วอลนัท! เอ่อ ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับเครื่องเคียง ข้าว และการทำอาหารมากมายช่างเป็นคุกกี้วอลนัท! ? คุณอาจจะคิดอย่างนั้น แต่คุกกี้นี้มีกลิ่นหอมที่อ่อนโยนและหวานเล็กน้อยจนเกินจะพรรณนาได้เมื่อฉันคิดถึงน้ำหนักของฉัน ฉันมักจะรู้สึกผิดเมื่อกินของหวานแต่ด้วยสูตรนี้ซึ่งใช้ความหวานคุณภาพสูงเพียงเล็กน้อย คุณจึงสามารถรับประทานได้อย่างมั่นใจ และมันก็ง่ายแสนง่าย!ความคิดเห็นของทุกคนคือกลิ่นหอมและอร่อย กรุบกรอบ อร่อยด้วยส่วนผสมเหล่านี้เท่านั้น และความหวานอ่อนๆ และวอลนัทของเมเปิ้ลก็ยอดเยี่ยม สุดท้ายนี้ ผมอยากจะแนะนำความประทับใจของนักเรียนที่เรียนหลักสูตรระดับเริ่มต้น ・จนถึงตอนนี้ ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับแมคโครไบโอติกส์ด้วยตัวเอง ดังนั้นฉันจึงรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากที่จะคงไว้ซึ่งรสชาติที่บางเบา ・ฉันต้องการทำให้ดีที่สุดในการฝึกแมคโครไบโอติกสำหรับลูกชายของฉันที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้ ・ฉันรู้สึกทึ่งในการปรุงอาหารโดยใช้เครื่องปรุงรสเพียงเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติของผักดีใจที่ได้มาเรียนอย่างถูกต้องเพราะมันต่างจากการอ่านหนังสือสูตรและลงมือทำเองมาก ・เป็นการดีที่ได้ใช้เวลาในบรรยากาศครอบครัวที่เป็นมิตรระยะห่างระหว่างครูกับนักเรียนเป็นสิ่งที่น่าประทับใจ ・การทำอาหารกับคนที่มีใจเดียวกันนั้นสนุกและรวดเร็ว 5วัน ・แตกต่างจากชั้นเรียนทำอาหารอื่น ๆ และฉันพบว่ามันน่าสนใจที่มีสิ่งที่มีประโยชน์มากมายสำหรับการใช้ชีวิตและคำแนะนำในการใช้ชีวิตนอกเหนือจากการทำอาหาร ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ สิ่งที่ฉันรู้สึกเมื่อเข้าร่วมครั้งนี้คือสิ่งง่ายๆ: "ทุกคนชอบกินจริงๆ"และถ้าคุณกำลังจะออกไปกินมัน ก็แค่ว่ามันดีต่อร่างกายและจิตใจของคุณ ดีต่อโลก และเพื่อให้ทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับมันด้วยรอยยิ้มฉันคิดว่าทุกคนทุ่มเทความหลงใหลเป็นพิเศษให้กับมัน นอกจากนี้ ส่วนผสม เครื่องปรุงรส และวิธีทำก็เรียบง่าย และส่วนผสมก็มีรสชาติที่ล้ำลึก ดังนั้นมันจึงเป็นเนื้อหาที่ฉันสามารถแนะนำให้คนที่ทำอาหารไม่เก่งอย่างฉันได้ ห่างหายไปนาน แต่มารายงานตัว!
