ชั้นเรียนทำอาหารเป็นครั้งแรกของชั้นเรียนขั้นสูงในวันศุกร์ฮิโรโกะ ชิมาดะเป็นผู้รับผิดชอบ 
ในชั้นนี้มีผู้เข้าชมจากต่างประเทศ ในนิตยสาร "Musubi" ฉบับเดือนกันยายน เราขอแนะนำ แมคโครไบโอติกส์ สัญชาติไทย เข้าเรียนในชั้นเรียนพิเศษ
(↑ คุณสุวรรณา (ซ้าย) และคุณโป (ขวา) เฝ้าดูการสาธิตของคุณชิมาดะอย่างกระตือรือร้น ตรงกลางคือคุณโฮโซกาวะ จากมูโซ โชจิ ซึ่งเป็นล่ามและสนับสนุนหลักสูตร ) เมนูแรกคือข้าวกล้องกับ ฮิจิกิ ซุปเซ็นบะ เต้าหู้ทำมือ โอการะโมจิ หัวปลาแซลมอนเค็ม และถั่วแระ (สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับหัวปลาแซลมอนและถั่วแระอบเกลือ โปรดดู “ชั้นเรียนทำอาหารแบบเร่งรัดขั้นสูงวันที่ 1”!) 
ทุกท่านจะได้ดำเนินงานไปอย่างมีประสิทธิภาพ 
ขณะที่ได้รับคำอธิบายเป็นภาษาอังกฤษ คุณสุวรรณา และคนอื่นๆ ก็ลงมือทำอาหารไปด้วยเลมอนฟาร์มยังมีชั้นเรียนทำอาหาร ดังนั้นการทำอาหารจึงเป็นไปอย่างราบรื่นเสียงกระซิบของนายปอดีที่สุดในคลาสวันนี้
และครูก็เชี่ยวชาญในการกดกลองไทโกะ 
เสร็จสิ้นการชิมและทุกคนก็สนุกด้วยกัน
“การได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของ Makro เป็นเรื่องดี การเรียนรู้วิธีสร้างสมดุลระหว่างหยินและหยางในอาหารแต่ละวันของเรานั้นมีประโยชน์มาก” สุวรรณากล่าว “อร่อยมาก ฉันรู้สึกว่ามันเป็นวิธีที่ดีมากในการปรับสมดุลสุขภาพของฉัน” คุณโพกล่าว 
หลังจากจบเซสชั่นแรก ฉันได้รับความคิดเห็นจากคุณชิมาดะ "ฉันคิดว่าทุกกลุ่มทำได้ดีในการนึ่งและรสชาติก็ออกมาดี ติดตามการทำงานที่ดีในครั้งหน้าเป็นต้นไป!"ทุกคนคะ ครั้งหน้าจะมีรีวิวงากับเกลืออีกนะคะ ติชมได้นะคะ
*** *** *** *** *** ตอนนี้.คุณสุวรรณาและคนอื่นๆ จากประเทศไทยมาที่ Cooking School เพื่อเป็นมากกว่าการตรวจสอบที่จริงแล้วในวันที่ 10 และ 19 ตุลาคม ชั้นเรียนทำอาหารของคุณโอคาดะและคุณชิมาดะ และการบรรยายของคุณโอคาเบะรวมอยู่ในงานสัมมนาแมคโครไบโอติกในประเทศไทย
↑ กระดาษฟรีของเลมอนฟาร์ม In it... 
ประกาศการสัมมนาถูกโพสต์อย่างสมบูรณ์ 
หลังเลิกเรียน คุณสุวรรณาและคนอื่นๆ ประชุมกับครูเป็นครั้งสุดท้ายเกี่ยวกับเมนูสำหรับชั้นเรียนทำอาหารในวันนั้นฉันวางแผนที่จะแนะนำงานสัมมนาในประเทศไทยใน "Musubi" ดังนั้นโปรดตั้งตารอ
ถ่ายรูปคู่กับทุกคนเป็นที่ระลึก
(ทางซ้ายคือคุณ Takemura จาก Muso Shoji ซึ่งมารับคุณสุวรรณาและเพื่อนร่วมงานไปสัมมนาที่ประเทศไทยกับเรา)ขอให้สัมมนาสำเร็จ
↓ HP ของเลมอนฟาร์มมาแล้ว...
http://www.lemonfarm.com/lmf/
