บล็อก "กระเป๋ามาโคร"บล็อก

11/6 ปฏิทินวิชาพิเศษ ม.2

  เมื่อวานเป็นวันแรกของฤดูหนาวแม้แต่ในโอซาก้า สีสันของต้นไม้ในสวนในฤดูใบไม้ร่วงก็ยังเข้มขึ้นคราวนี้ผมจะมาเล่าถึงรูปแบบของคอร์สพิเศษที่จัดขึ้นในวันที่ 6 กันนะครับ งวดที่ 2 ของ "คำแนะนำสำหรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่รู้สึกถึงปฏิทิน - ฉบับฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาว"ครั้งแรกมีสูตรมากมายที่สามารถใช้เป็นกล่องอาหารกลางวันได้ แต่คราวนี้เป็นธีม "เมนูสไตล์ตะวันตกที่ให้พลังงาน" 1106 ปฏิทิน 01.JPG Hiroko Shimada เป็นผู้รับผิดชอบหลักสูตรนี้เราได้รับคำแนะนำอย่างละเอียดเกี่ยวกับส่วนผสมและวิธีทำ 1106 ปฏิทิน 02.JPG งานดำเนินไปในบรรยากาศที่เป็นกันเองและทุกคนทำงานเป็นทีมได้ดีคุณชิมาดะเดินไปรอบๆ โต๊ะแต่ละตัว ถือครกลง ตรวจสอบหม้อ และให้การสนับสนุนโดยกดจุดสำคัญค้างไว้คราวนี้เตาอบคึกคักมาก! 1106 ปฏิทิน 03.JPG เค้กอบสดใหม่และหม้อปรุงอาหารอบสดใหม่ 1106 ปฏิทิน 04.JPG กลิ่นหอมและไอน้ำอื่นๆ จะช่วยเพิ่มความอยากอาหารของคุณ☆ ชิมเสร็จแล้ว! 1106 ปฏิทิน 05.JPG ซุปถั่ว หม้อปรุงอาหารรากผัก สลัดถั่วบัควีท ของหวานคือเค้กปอนด์มันเทศและแอปเปิ้ลที่ใช้แป้งโฮลวีตปริมาณแน่นแต่ดีต่อสุขภาพด้วยผักมากมายครั้งต่อไป ครั้งสุดท้ายของหลักสูตรปฏิทินจะเป็นวันที่ 12 ธันวาคม ธีมคือ "นาเบโมโนะอบอุ่น"หวัดกำลังระบาด แต่ทุกคน มาวอร์มร่างกายจากภายในและเสริมภูมิคุ้มกันกันเถอะ!

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

กระเป๋ามาโคร(สำนักเลขาธิการสมาคมอาหารปกติ)

สมาคมแมคโครไบโอติกแห่งประเทศญี่ปุ่น

https://www.macrobiotic.gr.jp/

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++