◎ส่วนผสมสำหรับชามข้าวมาโปสไตล์ญี่ปุ่นพร้อมผักฤดูร้อนมากมายมะเขือม่วง พริกหยวก พริกหยวก ฟักทอง ข้าวโพด และอื่นๆ อีกมากมาย☆ 
◎นี่คือเดงกาคุมะเขือม่วง 
◎สลัดญี่ปุ่นมุกิโทโร่ 
“ทั้งสีม่วงของมะเขือม่วงและปริมาณน้ำของมะเขือม่วงมีไว้สำหรับปกป้องมะเขือม่วง ฉันขอให้คุณเพลิดเพลินกับผักที่ผลิตจากธรรมชาติในฤดูกาลที่เหมาะสม” ดร. ยาสุโตมิกล่าวหลังจากได้รับการสอนวิธีทำมะเขือยาวแสนอร่อยแล้ว เราก็เริ่มการฝึกภาคปฏิบัติ 
ข้าวสาลีที่นำมาโดยดร.ยาสุโตมิ 
นี่คือข้าวสาลีทอดคุณยังสามารถเพลิดเพลินกับการเปลี่ยนแปลงของพื้นผิว♪ 
การจัดวางสลัดทำให้สดชื่นเหมือนฤดูร้อน 
ข้าวบาร์เลย์ปรุงสดใหม่ที่นี่มีผักมากมาย! 
Kyoho kudzu manju มีความอวบอ้วนอย่างไม่อาจต้านทานได้ 
มื้ออาหารของคุณพร้อมแล้ว! 
มันมีประโยชน์มากและในเวลานี้เมื่อพลังงานในการกินดูเหมือนจะลดลง มีแต่สิ่งที่ทำให้คุณอยากอาหารมากขึ้นชาสำหรับ Obon เป็นชาข้าวบาร์เลย์ที่นาย Yasutomi เป็นคนชงในระหว่างการชิมเราได้พูดคุยเกี่ยวกับข้าวสาลี 
หลังเลิกเรียน ฉันได้รับความคิดเห็นจากศาสตราจารย์ยาสุโตมิ "ขอบคุณมากที่ให้ฉันดูแลห้องเรียนเปิดในวันนี้ ทุกคนมีความสุขด้วยรอยยิ้ม ขอบคุณมาก ดร. ยาสุโตมิคลาสเปิดสาธารณะครั้งต่อไปจะจัดขึ้นในวันที่ XNUMX กันยายน กับ "สูตรการจัดเรียงโดยใช้อาหาร" ของ Maki Sekoguchiเราจะสร้างสรรค์อาหารที่สร้างสรรค์โดยใช้เมนูอาหาร เช่น ซุปเห็ดหอม สาหร่ายทะเลสีดำ และซอสบ๊วยเรารอคอยที่จะมีส่วนร่วมของคุณ ☆ ↓ คลิกที่นี่เพื่อดูรายละเอียด https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/koukai.html ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
กระเป๋ามาโคร(สำนักเลขาธิการสมาคมอาหารปกติ)
สมาคมแมคโครไบโอติกแห่งประเทศญี่ปุ่น
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
