เลือกส่วนผสมและวิธีการปรุงอาหารตามฤดูกาลและสภาพร่างกายหน้าร้อนแบบนี้ต้องแกงค่ะ
สมบูรณ์แบบ!Eiko Komatsu รับผิดชอบอาจารย์ให้กำเนิดลูกที่อินเดีย
เราทำแกงกะหรี่ Nabratan ด้วยส่วนผสม 9 ชนิดและแกงถั่ว Dal Curry 
เราใช้ผักฤดูร้อนที่อยู่ในฤดูกาลเป็นหลักแกงดาลใช้ถั่วชิกพี 
เครื่องเทศ. 
บางคนไม่ชอบอาหารเผ็ดดังนั้นโปรดปรับความเผ็ดในภายหลัง 
หัวหอมสับละเอียดทอด 
เพิ่มส่วนผสมและนำไปต้ม 
หม้อแกงดาลยังเป็นสัมผัสที่ดี 
อาหารหลักในครั้งนี้คือ "ปูริ" = ขนมปังทอดกับข้าวกล้อง ดูเหมือนว่าวิธีการทำ "ปูริ" จะเหมือนกับ "จาปาตี" เกือบทั้งหมดจนถึงตรงกลาง
ฉันจะยืดมันออกเหตุผลคือ… 
ว่ากันว่าของที่บางจะพองตัวได้ง่ายกว่าเมื่อทอด
โป่งนี้คือ
แกงเสร็จแล้ว
นอกจากนี้ยังมี Raita (สลัด) และนมถั่วเหลืองถั่ว 
ทุกคนต่างถ่ายทำผลงานด้วยกล้องดิจิทัลและโทรศัพท์มือถือของตนเอง
แกงกะหรี่นาบราทันเผ็ดเล็กน้อยและดาลก็อ่อน แต่ทั้งสองอย่างก็เตรียมมาให้ทานง่ายแม้ว่าคุณจะไม่ชอบอาหารรสเผ็ดก็ตาม
อยากลองทำอะไรหลายๆ อย่างเพื่อเอาตัวรอดจากความร้อนนี้
