| Tiempos 1 |
Arroz integral (olla a presión), sopa básica de miso, cepellón de loto, vegetales verdes aderezado con isobe |
| Tiempos 2 |
Gachas de arroz con frijoles rojos, sopa de bardana y miso frito, vegetales verdes con salsa de sésamo, rosquillas de mijo |
| Tiempos 3 |
Arroz integral (cocido en cazuela de barro), sopa de dumpling shiratama, salteado de verduras y tofu, sal de sésamo (plato básico nutricional) |
| Tiempos 4 |
Arroz Integral Doria, Sopa De Burbujas, Ensalada De Frijoles, Agar De Leche De Soya |
| Tiempos 5 |
Arroz hijiki, algas rojas (plato nutricional básico), rábano daikon seco y tofu Koya cocido a fuego lento, dos tazones de pepino y tofu frito aderezado con vinagre, kudzu mochi con almíbar de azúcar moreno |
| Tiempos 6 |
Pilaf de zanahoria, potaje de arroz integral, croqueta de calabaza, ensalada templada de mayonesa de tofu |
| Tiempos 7 |
Arroz de judías rojas, sopa de fideos de trigo sarraceno, hervida sin agua, raíz de loto hijiki (plato básico de la dieta) |
| Tiempos 8 |
Arroz integral, arroz mixto, sopa clara de verduras y somen, takano bicolor, salsa blanca hijiki |
| Tiempos 9 |
Espaguetis con salsa de tomate, sopa de arroz integral, gluten de trigo frito y galletas de nueces |
| Tiempos 10 |
Ohagi Tricolor, Sopa Miso Funori, Chikuzenni, Vegetales Verdes Y Raíz De Loto Con Aderezo Ume |
