Aula ordinaria
Macrobiótica, comúnmente conocida como dieta vegetariana de arroz integral.
Puede pensar: "Quiero probarlo, pero me pregunto si sabrá bien", pero dado que tiene sus raíces en la comida tradicional japonesa, una vez que comprenda los conceptos básicos, puede incorporarlo fácilmente a su mesa de comedor diaria.
Para la dieta, la desintoxicación y mejorar su constitución.Aprenda a disfrutar de las bendiciones de la temporada en la escuela de cocina Seishoku y disfrute de un estilo de vida saludable que coincida con los ritmos de la naturaleza.
No es solo una capacitación práctica, es un ambiente divertido y amigable porque todos cocinan juntos.Esperamos su participación en 4 cursos que puede aumentar según su nivel, desde el curso de principiante hasta el curso de instructor.
Solicite después de invitar a sus amigos.
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更新 日 : 2024 年 10 月 01 日
[A partir de mayo de 2025 (1/1)] “Curso para principiantes” para aprender correctamente los conceptos básicos
- práctica
- A través del menú básico de comidas regulares, aprenderá los conceptos básicos de la cocina, como los tipos de utensilios y cómo usarlos, cómo cocinar arroz integral, cómo lavar verduras y cómo cortar verduras.
- 講義
- Recomendación de dieta vegetariana de cereales, arroz integral, condimentos como sal, salsa de soja y miso
Aplicar desde "Peatix"
【Contacto】06-6941-7506(Recepción 9:00-17:00 / Cerrado: Miércoles y Domingo)
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メニュー
Tiempos 1 |
Arroz integral (olla a presión), sopa básica de miso, cepellón de loto, vegetales verdes aderezado con isobe |
Tiempos 2 |
Gachas de arroz con frijoles rojos, sopa de bardana y miso frito, vegetales verdes con salsa de sésamo, rosquillas de mijo |
Tiempos 3 |
Arroz integral (cocido en cazuela de barro), sopa de dumpling shiratama, salteado de verduras y tofu, sal de sésamo (plato básico nutricional) |
Tiempos 4 |
Arroz Integral Doria, Sopa De Burbujas, Ensalada De Frijoles, Agar De Leche De Soya |
Tiempos 5 |
Arroz hijiki, algas rojas (plato nutricional básico), rábano daikon seco y tofu Koya cocido a fuego lento, ensalada de col china y manzana, kudzu mochi con jarabe de azúcar moreno |
Tiempos 6 |
Pilaf de zanahoria, potaje de arroz integral, croqueta de calabaza, ensalada templada de mayonesa de tofu |
Tiempos 7 |
Arroz de judías rojas, sopa de fideos de trigo sarraceno, hervida sin agua, raíz de loto hijiki (plato básico de la dieta) |
Tiempos 8 |
Arroz integral, arroz mixto, sopa clara de verduras y somen, takano bicolor, salsa blanca hijiki |
Tiempos 9 |
Espaguetis con salsa japonesa de champiñones, sopa de arroz integral, gluten de trigo frito y galletas de nueces |
Tiempos 10 |
Ohagi Tricolor, Sopa Miso Funori, Chikuzenni, Vegetales Verdes Y Raíz De Loto Con Aderezo Ume |
*El menú puede cambiar dependiendo de la disponibilidad de ingredientes.
Calendario de cursos
clase |
clase del martes |
Numero de veces |
10 回 |
时间 |
10: 15 ~ 13: 15 |
Tiempos 1 |
2025 de octubre de 1 |
Tiempos 2 |
1 17 Primero de Mayo |
Tiempos 3 |
1 24 Primero de Mayo |
Tiempos 4 |
1 31 Primero de Mayo |
Tiempos 5 |
2 de febrero |
Tiempos 6 |
2 14 Primero de Mayo |
Tiempos 7 |
2 21 Primero de Mayo |
Tiempos 8 |
2 28 Primero de Mayo |
Tiempos 9 |
3 de febrero |
Tiempos 10 |
3 14 Primero de Mayo |
Información del curso
- Si hay un horario que no le conviene en el momento de la solicitud, póngase en contacto con la secretaría.
Aplicar desde "Peatix"
【Contacto】06-6941-7506(Recepción 9:00-17:00 / Cerrado: Miércoles y Domingo)
Acerca de la asistencia
定員 |
20 personas por curso |
Calificación |
・Puede participar cualquier persona mayor de 18 años.
・Se requiere suscripción periódica a la revista trimestral "Musubi".
|
Retomar descuento |
Hay descuentos disponibles si toma más de un curso para principiantes o intermedios. (2% de descuento) |
Suscripción periódica a la revista trimestral “Musubi” |
Para asistir a clases regulares es necesaria una suscripción a la revista trimestral "Musubi".
|
Cómo aplicar Forma de pago |
Las solicitudes sólo se aceptarán a través del sitio de solicitud de eventos "Peatix". El pago se realizará en el sitio de Peatix (pago con tarjeta de crédito, pago en tienda de conveniencia).
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Cuota de matrícula
curso para principiantes |
60,500Yen (10 veces/Período: XNUMX meses) |
curso intermedio |
63,800Yen (10 veces/Período: XNUMX meses) |
Curso avanzado |
158,400Yen (12 veces/duración: 1 año) |
- El costo de la matrícula incluye el impuesto al consumo, los costos de los alimentos, los libros de texto para la práctica de cocina y los libros de texto para las conferencias.
- Tenga en cuenta que, en principio, las tasas de matrícula no se pueden reembolsar.
- La tasa de matrícula ha sido revisada a partir de octubre de 2022.tenga en cuenta que.
- Si tiene alguna pregunta, comuníquese con la oficina.
Aplicar desde "Peatix"
【Contacto】06-6941-7506(Recepción 9:00-17:00 / Cerrado: Miércoles y Domingo)
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更新 日 : 2024 年 07 月 05 日
[Inscripciones cerradas] [Inicia agosto 2024 (8/8)] “Curso intermedio” que amplía tu repertorio
- práctica
- Aprenderás el menú básico de comidas caseras en general y platos nutritivos.Nuestra amplia carta ofrece una gran variedad de platos que encantarán a toda la familia. (para estudiantes que han completado el curso de principiante)
- 講義
- Principios básicos de las comidas regulares 1 y 2, yin y yang de verduras, cereales, soja y algas, métodos de preparación sencillos, etc.
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メニュー
Tiempos 1 |
Arroz hatobarley, sopa de calabaza, verduras de verano en capas, kinpira (platos nutricionales básicos) |
Tiempos 2 |
Rollito de algas con arroz integral, croqueta de col, sopa de verduras de quinoa, pepino y wakame con aderezo de vinagre de sésamo |
Tiempos 3 |
Arroz con judías, sopa fría de melón, imitación de anguila, trigo sarraceno cocido a fuego lento en kudzu |
Tiempos 4 |
Sopa de miso de arroz integral, tomate y frijoles rojos, tempura de verduras, miso shigure y algas cocidas a fuego lento |
Tiempos 5 |
Pilaf al curry, croqueta de soja, ensalada con aderezo de zanahoria, tarta de tofu sabor limón |
Tiempos 6 |
Arroz con jengibre, sopa de leche de soja con repollo nuevo y tofu frito, tofu con salsa de verduras, mochi de artemisa, pasta de judías rojas |
Tiempos 7 |
Sushi inari, sopa de miso con lechuga de mar, hijiki konnyaku (plato dietético básico), cebolla y kurumafu con miso en vinagre |
Tiempos 8 |
Fideos fritos, sopa de algas, ensalada de col picante, gelatina verde |
Tiempos 9 |
Arroz con té, gyoza frita, dos tazas de vinagre con wakame y rábano daikon seco, calabaza con frijoles rojos (plato nutricional básico), galletas de zanahoria y coco |
Tiempos 10 |
Pasta cremosa de champiñones, quiche de verduras, ensalada de loto y manzana, pastel de nueces |
*El menú puede cambiar dependiendo de la disponibilidad de ingredientes.
Calendario de cursos
clase |
clase del sabado |
Numero de veces |
10 回 |
时间 |
10: 15 ~ 13: 15 |
Tiempos 1 |
8 24 Primero de Mayo |
Tiempos 2 |
8 31 Primero de Mayo |
Tiempos 3 |
9 de febrero |
Tiempos 4 |
9 14 Primero de Mayo |
Tiempos 5 |
9 28 Primero de Mayo |
Tiempos 6 |
10 de febrero |
Tiempos 7 |
10 19 Primero de Mayo |
Tiempos 8 |
10 26 Primero de Mayo |
Tiempos 9 |
11 de febrero |
Tiempos 10 |
11 16 Primero de Mayo |
Información del curso
- El menú se puede cambiar parcialmente.
- Si hay un horario que no le conviene en el momento de la solicitud, póngase en contacto con la secretaría.
Acerca de la asistencia
定員 |
20 personas por curso |
Calificación |
・Puede participar cualquier persona mayor de 18 años.
・Se requiere suscripción periódica a la revista trimestral "Musubi".
|
Retomar descuento |
Hay descuentos disponibles si toma más de un curso para principiantes o intermedios. (2% de descuento) |
Suscripción periódica a la revista trimestral “Musubi” |
Para asistir a clases regulares es necesaria una suscripción a la revista trimestral "Musubi".
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Cómo aplicar Forma de pago |
Las solicitudes sólo se aceptarán a través del sitio de solicitud de eventos "Peatix". El pago se realizará en el sitio de Peatix (pago con tarjeta de crédito, pago en tienda de conveniencia).
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Cuota de matrícula
curso para principiantes |
60,500Yen (10 veces/Período: XNUMX meses) |
curso intermedio |
63,800Yen (10 veces/Período: XNUMX meses) |
Curso avanzado |
158,400Yen (12 veces/duración: 1 año) |
- El costo de la matrícula incluye el impuesto al consumo, los costos de los alimentos, los libros de texto para la práctica de cocina y los libros de texto para las conferencias.
- Tenga en cuenta que, en principio, las tasas de matrícula no se pueden reembolsar.
- La tasa de matrícula ha sido revisada a partir de octubre de 2022.tenga en cuenta que.
- Si tiene alguna pregunta, comuníquese con la oficina.
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更新 日 : 2024 年 01 月 10 日
[A partir de abril de 2024 (4/4)] “Curso avanzado” para dominar la macrobiótica
- práctica
- Además de aprender técnicas y sabiduría de la cocina tradicional, como la base de la macrobiótica, la nutrición alimentaria y la cocina dietética, los platos que utilizan ingredientes de temporada, la cocina kaiseki y fucha, también profundizarás en la espiritualidad única de Japón a través de la cocina. .
- 講義
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Aprenderá sobre la genealogía de la dieta, la cultura alimentaria japonesa, las siete etapas de la dieta, los platos dietéticos y los platos recetados, la fisiología y las enfermedades de la dieta, el yin y el yang, el orden del universo, el principio de musou y la práctica de las concesiones.También incorporaremos productos como demostraciones de cocina, debates, lectura de impresiones e informes.
[Lectura de impresiones]
Uno de "Eternal Boy", "Regular Eating Habits", "Dietary Book", "Universal Order", "Zen Macrobiotic" y "Musou Principle Yi"
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Calendario de cursos
clase |
clase del martes |
Numero de veces |
12 |
时间 |
10: 15 ~ 16: 00 |
Tiempos 1 |
2024 de mayo de 4 |
Tiempos 2 |
2024 de mayo de 5 |
Tiempos 3 |
2024 de mayo de 6 |
Tiempos 4 |
2024 de mayo de 7 |
Tiempos 5 |
2024 de mayo de 8 |
Tiempos 6 |
2024 de mayo de 9 |
Tiempos 7 |
2024 de octubre de 10 |
Tiempos 8 |
2024 de octubre de 11 |
Tiempos 9 |
2024 de octubre de 12 |
Tiempos 10 |
2025 de mayo de 1 |
Tiempos 11 |
2025 de mayo de 2 |
Tiempos 12 |
2025 de mayo de 3 |
Información del curso
- El curso avanzado consiste en cocina por la mañana (10:15-13:30) y conferencias por la tarde (14:00-16:00).
- Por favor, póngase en contacto con la secretaría si hay un horario de clases que no es conveniente para usted en el momento de la aplicación.Ajustable.
- Si va a estar ausente, póngase en contacto con nosotros el día anterior.Si se ausenta el día de la clase, o si se ausenta sin previo aviso, no podrá tomar una clase de recuperación.
- La presentación de la producción de graduación y la ceremonia de graduación están programadas para el 2025 de marzo de 3 (martes).
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Acerca de la asistencia
定員 |
20 personas por curso |
Calificación |
・Puede participar cualquier persona mayor de 18 años.
・Se requiere suscripción periódica a la revista trimestral "Musubi".
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Retomar descuento |
Hay descuentos disponibles si toma más de un curso para principiantes o intermedios. (2% de descuento) |
Suscripción periódica a la revista trimestral “Musubi” |
Para asistir a clases regulares es necesaria una suscripción a la revista trimestral "Musubi".
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Cómo aplicar Forma de pago |
Las solicitudes sólo se aceptarán a través del sitio de solicitud de eventos "Peatix". El pago se realizará en el sitio de Peatix (pago con tarjeta de crédito, pago en tienda de conveniencia).
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Cuota de matrícula
curso para principiantes |
60,500Yen (10 veces/Período: XNUMX meses) |
curso intermedio |
63,800Yen (10 veces/Período: XNUMX meses) |
Curso avanzado |
158,400Yen (12 veces/duración: 1 año) |
- El costo de la matrícula incluye el impuesto al consumo, los costos de los alimentos, los libros de texto para la práctica de cocina y los libros de texto para las conferencias.
- Tenga en cuenta que, en principio, las tasas de matrícula no se pueden reembolsar.
- La tasa de matrícula ha sido revisada a partir de octubre de 2022.tenga en cuenta que.
- Si tiene alguna pregunta, comuníquese con la oficina.
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