12月22Der Tag ist die Wintersonnenwende.Und es ist Neumond.Die Überschneidung von Wintersonnenwende und Neumond19Es ist lange her und es ist ein sehr seltener Tag. Ich werde versuchen, darüber nachzudenken, wie selten es im Hinblick auf Yin und Yang ist.In Einheiten von einem Jahr betrachtet kann der Tag mit dem stärksten negativen und dem schwächsten positiven Tag als Wintersonnenwende bezeichnet werden, und wenn man ihn in einem Monat betrachtet, ist der Tag mit dem stärksten Schatten der Neumond.Es ist eine sehr düstere Zeit, in der die Düsterkeit stark ist.Die Welt ist unglaublich dunkel.Nachdem wir hier vorbeigekommen sind, wird es heller. Unter den dunkelsten Bedingungen und Umgebungen wachsen die hellsten Dinge.Es ist eine Jahreszeit, in der der Körper sehr stark abkühlt, also wachsen Dinge, die den Körper wärmen.Was das Gemüse angeht, wächst viel Wurzelgemüse, das eine starke wärmende Wirkung auf den Körper hat. Ich habe von Kürbissen zur Wintersonnenwende gehört? Im Frühherbst geerntete Kürbisse werden auf den Kopf gestellt und bis zur Wintersonnenwende gelagert.positiv werden.Die köstlichste Zeit, wenn der Körper am stärksten gestrafft ist und die Nährstoffe am stärksten konzentriert sind.Es heißt, dass man sich keine Erkältung einfängt, wenn man zur Wintersonnenwende Kürbis isst. Wenn wir Frühling, Sommer, Herbst und Winter sagen, denken wir, dass die Jahreszeiten im Frühling beginnen, aber es gibt auch Klauseln, die tatsächlich im Winter beginnen.Der Grund dafür ist, dass es zu spät ist, umzuziehen, wenn der Frühling kommt und die Pflanzen zu sprießen beginnen.Ich muss es in einem Zustand halten, in dem es im Winter sprießen kann. Im Herbst wird es geerntet und für eine Weile veredelt.Der Winter hat bereits mit den Vorbereitungen für den Frühling begonnen.Anstatt an Winter, Frühling, Sommer und Herbst zu denken, ist es besser, sich einen einjährigen Zyklus vorzustellen. Wir befinden uns in der dunkelsten Jahreszeit des Jahres, aber wenn Sie es aus einer anderen Perspektive betrachten, ist es an der Zeit, anzufangen, und ich hoffe, Sie können einige nützliche Geschichten mitbringen. * Dies ist Herr Nishishitas Eindruck nach Abschluss des Kurses. Es war ein Vortrag, der Sie über die vielfältigen Möglichkeiten der Makrobiotik informieren sollte, nicht nur als Gesundheitsmethode.Verglichen mit der heutzutage beliebten Selbstentwicklung und Selbstverwirklichung weist es ein überwältigend hohes Verwirklichungspotenzial auf. Ändern Sie, was Sie essen, ändern Sie, wie Sie essen.Das ist alles zur Erkenntnis, dass das, was Sie essen, zu Blut und Fleisch wird und Ihren Körper aufbaut, Ihren Geisteszustand beeinflusst und als „Phase“ erscheint.Daher wird es Ihr Schicksal und Ihre Zukunft beeinflussen.Schauen Sie zunächst auf sich selbst zurück, bereuen Sie und versuchen Sie erneut, zu essen.Von da an dachte ich über die Möglichkeiten nach2Es war an der Zeit. Für alle, die mitgemacht haben, schneiden wir aus verschiedenen Blickwinkeln, und am Ende wird alles zusammenpassen.Ich hoffe, Sie konnten diese Art von „Erfahrung“ machen. *Stimmen von Teilnehmern. ・Auch wenn es sich um ein Gedächtnisproblem handelt: Wenn das Blut sauber wird, verändert es sich. Als ersten Schritt werde ich mich ab heute bewusst auf das „Kauen“ konzentrieren. ・Ich verstehe, wie wichtig es ist, seine Denkweise zu ändern und reaktionsfähig zu sein.Zunächst einmal wollte ich mich selbst wieder „hinterfragen“, den Rahmen meiner Vorurteile aufbrechen und frei leben. ・Es ist wichtig, „Ihre Ernährung zu korrigieren“, um wie Sie selbst zu leben.Stress kann zum Essen führen, daher möchte ich mich zunächst einmal richtig mit der Ursache des Stresses befassen. * Dies ist ein Kommentar von Herrn Nishishita für das nächste Jahr. Ich habe bisher aus verschiedenen Blickwinkeln darüber gesprochen, aber nächstes Jahr werde ich es noch einmal zurücksetzen und mit dem Grundkurs beginnen.Sie haben bisher gelernt, und wenn Sie sich hier noch einmal mit den Grundlagen befassen, wird der Grad des „Verstehens“ in Ihnen sicherlich völlig anders sein. Auch für diejenigen, die Kochen lernen, denke ich, dass es eine gute Gelegenheit sein wird, herauszufinden, „warum?“. Es wird auch für diejenigen nützlich sein, die von nun an lernen möchten.2月1Es findet jeden ersten Sonntag im Monat ab Sonntag statt. Ich freue mich auf ein Wiedersehen. 
Die Geheimnisse der Makrobiotik (Grundlagen) 第 12. Februar (So) Sich selbst etablieren – Makrobiotik und Lebenstechniken 第 23. März (Sonntag) Erwerben Sie Geheimnisse ~ Yin und Yang verstehen und nutzen ~ 第 34. April (So) Die Essenz „Fuji Fuji und das ganze Ichimono“ verstehen und nutzen Sie können auch einen einmotorigen Kurs belegen, also nehmen Sie bitte an uns teil.Wir freuen uns auf.
