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[Informationen zur Stärkung der Immunität] Tokyo Ashikari Clinic ②
[Informationen zur Immunstärkung] Wir stellen Auszüge aus früheren Musubi-Magazinen und Büchern vor, die von Seishoku Publishing veröffentlicht wurden. In der 23. Folge stellen wir Artikel aus der Februarausgabe 2 des Musubi Magazine vor, in denen es darum geht, wie Essen den Geist heilt. (alle XNUMX Mal). -------------------------------------------------- --------------------------------- 3Der Mond verbessert die Verfassung der Familie
„Welche Beziehung haben Sie zur Ernährung?
Ich interessierte mich für die Kampo-Medizin und dachte zunächst, dass die Kampo-Medizin psychische Symptome wie Wechseljahre und Trägheit heilen könnte. Dr. Wang Cuiyun, ein Meister der Kampo-Medizin, den ich respektiere, sagte: „Wenn Sie Kampo-Medizin allein einnehmen, wird es Ihnen nicht besser gehen. Wenn Sie nicht richtig essen, wird es nicht funktionieren.“10Vor etwa einem Jahr bin ich in die Lebensmittelschule eingetreten. Zu dieser Zeit hatte meine Tochter Akne, mein Sohn einen hohen Harnsäurespiegel und bei mir wurden bei einem Gebärmutterkrebs-Screening atypische Zellen diagnostiziert. Ich versuchte zu essen, wie es in dem Treffen hieß. Das Grundnahrungsmittel ist ausschließlich brauner Reis, möglichst wenig tierische Produkte.Ich habe komplett auf Milchprodukte verzichtet. Nachdem ich als Familie zusammengearbeitet hatte, verschwanden meine dysmorphen Zellen innerhalb von drei Monaten vollständig und alle wurden gesund.Ich war wirklich überrascht.Mir wurde klar, dass sich mein Körper in XNUMX Monaten verändert hatte.
Annäherung an Demenz durch Essen
„Sie sagten, der Ernährungskurs sei ein psychiatrisches Kurzzeitpflegeprogramm. Warum haben Sie damit begonnen?
In psychiatrischen Kliniken übernehmen in der Regel klinische Psychologen die Beratung und Psychiater die Betreuung. Mein Geist und mein Körper sind miteinander verbunden, deshalb wollte ich mich nicht nur der Beratung, sondern auch meinem Körper widmen. Da ich mich auf Demenz spezialisiert habe, handelt es sich bei Demenz um eine Krankheit, die auftritt, wenn das Gehirn, ein inneres Organ, degeneriert. Um das zu erreichen, habe ich einen Ernährungskurs ins Leben gerufen, weil ich dachte, dass Patienten nicht glauben würden, dass sie sich seit meiner Ernährungspraxis verändert hätten, es sei denn, sie hätten es selbst erlebt.
Der Schwerpunkt liegt auf der Erforschung der Gehirn-Darm-Beziehung
„Gibt es Ernährungstendenzen, die charakteristisch für Menschen sind, die einen Psychiater aufsuchen?
Ich mag Süßigkeiten.Menschen, die in psychiatrische Kliniken gehen, sind mehr oder weniger anfällig für Stress, oder sie sind wirklich gestresst. Ich denke, es ist ein schneller Weg, sich bald glücklich zu fühlen. Der Verzehr von Süßigkeiten macht nicht so viel Lust auf Gemüse.
„Werden diese Menschen tatsächlich ihr Gehirn verändern, indem sie ihre Ernährung umstellen?
Im Ernährungskurs werden auf jeden Fall alle gesund sein.Es ist so, als ob man sich besser fühlt, aktiver wird und dadurch von Depressionen geheilt wird. Allerdings hat die Forschung von Dr. Yuji Naito von der Medizinischen Präfekturuniversität Kyoto die „Gehirn-Darm-Korrelation“ wissenschaftlich aufgedeckt, dass Gehirn und Darm miteinander verbunden sind, und ich dachte, das wäre es. Laut Dr. Naitos These vermehren sich die sogenannten guten Bakterien, wenn man viele wasserlösliche Ballaststoffe zu sich nimmt, und zerfallen in Essigsäure, Buttersäure und Propionsäure. Ich dachte, das würde ein Signal an mein Gehirn senden . Deshalb haben wir mit der großartigen Zusammenarbeit von Dr. Naito10Menschen und Patienten mit Angststörungen10Mit Einwilligung des Patienten erforschen wir, wie sich die menschliche Darmflora (Bakterienflora) durch die Ernährung verändert.2018Ich habe im April damit begonnen. Eine Zunahme löslicher Ballaststoffe und eine Verringerung tierischer Proteine und Fette zeigen allmählich Auswirkungen auf die Veränderungen des Darms der Patienten nach XNUMX Monaten.
Die Zahl der guten Bakterien steigt und die Zahl der Zertifikate sinkt
„Was sind die bisherigen Ergebnisse?
Menschen mit Schizophrenie haben zum Beispiel Verfolgungswahn, leichte akustische Halluzinationen, Beziehungswahn (Wahn, der sich auf Gespräche und Handlungen von Menschen in ihrer Umgebung bezieht, die nichts mit ihnen zu tun haben) und können sich nicht bewegen. Ich habe psychiatrische Symptome. Wir analysieren derzeit die Daten, aber mein Eindruck ist, dass diese psychischen Symptome zurückgegangen sind und ihre Häufigkeit abgenommen hat.Menschen, die verrückt genug waren, ständig zu weinen, hörten auf zu weinen oder die Häufigkeit depressiver Episoden (Symptome) nahm ab. Aufgrund dieser Forschung kam ich zu dem Schluss, dass schlechte Bakterien möglicherweise auch etwas Gutes für die psychische Gesundheit bewirken. Als ich dann überlegte, was ich tun sollte, konnte ich nur die Zahl der guten Bakterien erhöhen. Nach XNUMX Monaten hatten die meisten Menschen sehr gute Bakterien. gute Bakterien12%30%, oder Personen, die XNUMX % waren13In einigen Fällen stieg sie sogar auf XNUMX %. Durch die Erhöhung der wasserlöslichen Ballaststoffe und die leichte Reduzierung tierischer Fette und Proteine vermehren sich gute Bakterien und Ihr geistiger Zustand verbessert sich ein wenig.Keine Veränderung bei schlechten Bakterien.Ich verstehe es soweit. Daher ist es immer noch ein Rätsel, welche Art von Nahrung gut für die psychische Gesundheit ist. Wenn Sie jedoch braunen Reis essen, verbessert sich Ihr Stuhlgang, und obwohl er möglicherweise nicht wasserlöslich ist, enthält er Ballaststoffe.
-------------------------------------------------- --------------------------------- Iyoko Ashikari Nach seinem Abschluss an der Nagasaki University School of Medicine im Jahr 2 und seinem Eintritt in die Abteilung für Psychiatrie und Neurologie der Keio University School of Medicine sammelte er klinische Erfahrungen am National Hospital Tokyo Medical Center, am Jiundo Internal Medicine Hospital, am Yufukai Hospital und am Keio University Hospital.Im September 14 eröffnete er die Akariari-Klinik mit dem Wunsch, als Gemeinschaftsmediziner zu praktizieren.Seit Juni 9 umgezogen.Es wird ein Gehirn- und Geistespräventionszentrum eingerichtet und auch mit der Gruppentherapie begonnen.Im September 26 benannte die Stadtverwaltung von Tokio das Nakano Ward Regional Collaborative Dementia Disease Medical Center aus.
