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Beobachtungsmethodenkurs „Wenn Sie den Mechanismus verstehen, können Sie Ihre Emotionen kontrollieren“ 3. ①

2019 年128Sonntag (Sonntag), Dr. Shinichiro Yamamuras Beobachtungsvorlesung3fand bereits zum zweiten Mal statt.
Das Thema lautet „Denken und Handeln, um aus dem Gedanken (Trauer) herauszukommen“.

In der modernen Gesellschaft neigen wir dazu, unsere Emotionen als „Glück, Wut, Trauer und Vergnügen“ zu betrachten, die wir normalerweise getrennt betrachten.
Ich möchte die Geschichte von Herrn Yamamura vorstellen, als er als Student ein Hikikomori wurde.

„Ho“ bedeutet in der Inspektionsmethode „sehen“.
Beobachtung ist eine Methode zur Beurteilung dessen, was im Inneren des Körpers geschieht, indem man die verschiedenen Veränderungen und Symptome, die an der Oberfläche, wie zum Beispiel im Gesicht und am Körper, auftreten, sorgfältig betrachtet.
Es hat eine lange Geschichte und ist eines der traditionellen Arzneimittel, das auf Theorie und klinischer Erfahrung basiert und in der langen Geschichte Chinas über Tausende von Jahren hinweg etabliert wurde.

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128Heute ist der Todestag von John Lennon.
Er integrierte die Makrobiotik in seinen Lebensstil.Das ist schade.
Es ist auch der Tag, an dem der Pazifikkrieg begann.Interessanterweise erlangte der Buddha die Erleuchtung128Es ist Tag.
Im Zen-Buddhismus gibt es eine Praxis namens Sesshin, bei der man eine bestimmte Zeit lang meditiert, und ich habe einmal daran teilgenommen.
Damals war ich auf der Suche nach meinem eigenen Weg.





jetzt,50Generationen,60Es gibt viele Menschen, die im Teenageralter Hikikomori sind.
Es gibt viele junge Menschen, die nicht zur Schule gehen oder unter der Tag-Nacht-Umkehr leiden.
Als ich damals ins Krankenhaus ging, wurden mir Psychopharmaka verschrieben, die aber eigentlich nicht sehr wirksam waren.Es wird zu einer starken Droge.


Er geht mit dem Namen Geisteskrankheit in eine psychiatrische Klinik.
Psychiatrische Krankenhäuser scheinen keine gute Idee zu sein, daher gibt es Orte, die sie Stresskliniken, psychosomatische Medizin oder andere Namen nennen.
Ich kann keine wirkliche Lösung finden.


Ich habe das hier schon oft gesagt, aber als ich jung war, habe ich jeden Monat Zucker gegessen.5Ich habe kg genommen.
Mit anderen Worten, der jährliche Reisverbrauch beträgt60Es ist beängstigend, denn ein Kilogramm soll ungefähr der Menge für eine Person entsprechen.
Zu dieser Zeit war mein Leben wirklich Tag und Nacht umgekehrt.


Deshalb war die Studentenbewegung, als ich an die Universität kam, sehr aktiv und trug einen Helm mit Stock.
Ich war an der Chuo-Universität, aber die Schule hat das überhaupt nicht gemacht.
Aus diesem Grund habe ich viel Coca-Cola getrunken, hauptsächlich Fertiggerichte.
Dann sogar ein kleiner30Es ist also etwa ein Gramm Zucker drin2.5Ich habe einen Liter getrunken.
Es ist eine tolle Menge.jeden Tag mit Alkohol2.5Es ist schwer, wenn man einen Liter trinkt.Ich werde Alkoholiker.
Da es sich um eine Ingenieursabteilung handelte, waren die Studiengebühren teuer.Ich glaube, für meine Eltern war es auch schwer.
Auch wenn ich nicht zur Schule gehe, nehme ich nur Studiengebühren.
Auch meine Überweisung wurde gekürzt und ich arbeitete Teilzeit als Tagelöhner.


Aber morgens als Tagelöhner8Selbst wenn mir gesagt wurde, ich solle pünktlich kommen, konnte ich zu diesem Zeitpunkt nicht aufwachen.
Viele Menschen arbeiten in der Stadt.Ich höre spätabends Sendungen und gehe im Morgengrauen ins Bett.
Dann höre ich die Geräusche von Menschen, die morgens arbeiten, etwa Zeitungen ausliefern oder Milch ausliefern.
„Ich kann nichts tun. Ich kann nichts tun.“ Ich habe sehr gelitten.



Wenn es jemanden gibt, der solchen Problemen zuhört, fühle ich mich sehr wohl, aber es gibt keine Heilung.
Es kommt und geht.Daher verstehe ich den Schmerz wirklich.
Ich wurde also gerettet, weil ich nachts wach war und mir klar wurde, dass ich arbeiten konnte, während ich schlief. Also nahm ich den ersten Zug und bekam einen Job in einer Bäckerei in Shinjuku.
Ich esse zu viel Zucker, deshalb mache ich ständig Fehler, weil ich nicht weiß, an welchen Laden ich liefern soll, aber ich kann nicht aufhören.Ich habe kein Geld.
Für Hikikomori ist es also am besten, kein Geld zu haben.Wer kein eigenes Geld verdient, wird verhungern.



Eine andere Sache ist, dass die Morgendämmerung in Tokio so schön ist, wenn ich Brot ausliefere.
orange werden.Als die Sonne aufging, hielt ich das Auto an und schaute die ganze Zeit zu.
Ich kann nicht aufhören zu weinen.den Sonnenaufgang beobachtenDer Grund dafür ist, dass die aufgehende Sonne Leben ist.
Ohne die Sonne können wir nicht leben.Du hast diesen neuen Sonnenaufgang schon so lange beobachtet.

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※Es wird mit dem nächsten fortfahren

  • 2020. März 03 Aktualisiert um 06:17 Uhr
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