über Makrobiotik30Im Jahr XNUMX hielt Kiyomi Noguchi, eine Lehrerin an der Seishoku Cooking School, einen Vortrag.Das diesjährige Thema lautet „Gesunde Mahlzeiten für wertvolle Kinder“. Säuglingsalter/Kleinkindheit/Entwöhnung/frühe Kindheit/Grundschule/Mittelschule/Jugend/aktive Zeit“.
Lernen Sie praktische Weisheiten aus der Erfahrung, zwei Söhne und eine Tochter großgezogen zu haben.Bevor wir zum Hauptthema kommen, möchte ich Ihnen einen kleinen Hintergrund geben.
Es ist vom Säuglingsalter bis zur Jugend und Aktivität fein unterteilt, aber da es in Ordnung ist, wenn man Makrobiotika isst, muss ich nicht viel sagen, aber ich bin kein Mensch, der sich gut ernährt hat. Ich weiß nicht, ob das so ist Ob gut oder schlecht, und es ist eine Welt ohne Antworten. Deshalb möchte ich über die verschiedenen Dinge sprechen, die ich mir während dieser Erfahrung ausdenken konnte.
Ältere Menschen bezeichnen regelmäßige Mahlzeiten als Nahrung.Das haben die Lehrer gesagt, die uns unterrichtet haben, und ich denke, es ist die Abkürzung für Ernährungsregime.
Diätetische Ernährung ist die richtige Lebensweise.Dies ist die Ordnung des gleichen Universums.Herr Yoichi Sakurazawa lehrt uns Dinge, die leicht zu verstehen sind und dass wir inmitten des großen Flusses der Natur leben. Ich habe das GefühlSakurazawa-sensei verwendet sehr schwieriges Japanisch und seine Ausdrücke sind sehr förmlich, daher denke ich, dass es für uns, die wir in der Heisei-Ära geboren wurden, etwas schwierig ist (lacht).
Ich habe Sakurazawa-sensei nicht getroffen, aber Showa41Er ist XNUMX verstorben, also noch nicht geboren (lacht).Ich war von diesem Gedanken Sakurazawas stark beeindruckt, als ich dem Leben vieler Lehrer zuhörte, die die Lehren von Herrn Sakurazawa erhalten hatten.
Es besteht kein Zweifel, dass es das ist, was wir essen, das unseren Körper aufbaut. Deshalb nehmen wir es jeden Tag auf und verwandeln es in Fleisch und Blut, um uns am Leben zu halten.
Es ist unsere Aufgabe, das Wenige, das wir haben, optimal zu nutzen.Nur von Gier getrieben, möchte ich das essen, ich möchte das essen, und ich bin von Verlangen getrieben und verbrenne ineffizient, was zu Verstopfung, erhöhtem Blutzucker, Diabetes und einem Anstieg des Blutdrucks führt.Und dieses Mal verlassen wir uns auf unnatürliche Dinge namens Medizin.
Dr. Sakurazawa glaubt, dass jede Familie voller Freude und Freude sein wird, wenn die Prinzipien der richtigen Ernährung übernommen werden.Ich schwöre, dass es keinen anderen Weg gibt, eine Familie glücklicher und fröhlicher zu machen als Essen.Das glaube ich wirklich.Selbst wenn Sie keinen braunen Reis essen, können Sie ein helles und glückliches Zuhause haben, daher denke ich, dass Ihre Definition von Glück „Gesundheit“ und „Lebensdauer“ umfasst.Ich denke, egal wie lange es dauert, jeder wird gesund sein, ohne krank zu werden.
Darüber hinaus sagte Herr Sakurazawa, dass die Küche die Apotheke des Lebens sei, die Hausfrau die Apothekerin des Lebens, die Ehefrau der Kapitän, der über die Gesundheit der Familie wacht, die Ehefrau die Regisseurin eines glücklichen Zuhauses und des Zuhauses ist das Dojo der Liebe. Ist, ähm, das Ende ist nicht großartig? Klingt gut.
nächstes Mal, letztes Mal11月4So (Sa).Das Thema lautet „Gesund, schön und komfortabel bleiben“.Es macht Spaß, den Kurs zu lernen.Bitte tritt uns bei.
