Dieser Kurs ist so aufgebaut, dass Sie an einem Tag lernen können, „wie Sie die Belastung Ihres Körpers korrigieren“, „wie Sie die Schmerzen in Ihrem Körper beseitigen“ und „Bewegungen korrigieren, die keine Belastung für Sie verursachen“.Dozent Toshifumi Suzuki wurde zum Vorsitzenden von Shin Shokuyokai ernannt, dem er angehört.Obwohl es nicht für diesen Anlass gedacht war, übe ich derzeit, um mir selbst zu bestätigen, dass „ich leben kann, solange ich eine Tasse braunen Reis und Salz pro Tag habe“, wie Professor Joichi Sakurazawa einmal sagte. und98Der Tag ist gekommen.
„Leute, die mich schon lange kennen, werden überrascht sein. Das ist mein Gewicht, als ich in der High School war.“18Es scheint, dass ich kg verloren habe.Eine Portion brauner Reis reicht aus600㎉.Der Grundumsatz, der ausreicht, um ohne Zutun leben zu können1200~1500Es heißt ㎉, also bin ich überrascht.Es scheint, dass er den Fehler erkannt hat, mit seinem eigenen Körper über Kalorien nachzudenken.
Bisher war diese Art der Ausbildung (?), habe ich von Herrn Shiro Matsuoka, einem direkten Schüler von Dr. Sakurazawa, davon gehört.Dr. Sakurazawa fragte mich, wie lange es dauern würde und welche roten Blutkörperchen es gibt100Da es sich von Tag zu Tag ändert,100Ich werde es eines Tages tun.
„Ich empfehle es überhaupt nicht, es ist in Ordnung, wenn man den Grundstein für ein paar Jahre legen möchte, aber wenn es der Gesundheit dient, ist es besser, es zu tun, weil man keinen einzigen Bissen Obst, Zucker, oder tierische Produkte in Ihrer Grundnahrung.“, sagte Herr Suzuki.
Sicher100Als ich ihn fragte, wie er nach Erreichen des Ziels wieder mit dem Essen beginnen würde, sagte er: „Ich würde gerne zuerst Sesam und Salz hinzufügen, dann nach und nach Umeboshi und sehen, wie sich mein Körper verändert.“Was er jedoch wirklich essen möchte, ist Umeboshi und Sojasauce, was seiner Meinung nach der ultimative Luxus ist. „Ich möchte braune Reiskuchen grillen und sie in Sojasauce tunken“, sagte er mit einem Lächeln.
Er hat das Gefühl, dass sein Körper sauber geworden ist, deshalb möchte er kein schlechtes Essen zu sich nehmen, weil es eine Verschwendung ist.
