8月 7Am Sonntag wurde der 2. Sotaiho-Kurs „Wie man Körperschmerzen selbst beseitigt“ von Dr. Toshifumi Suzuki, einem Akupunkteur, Direktor des Suzuki General Treatment Center und Shin Shokuyokai-Dozent, gehalten.Makrobiotik ist eine Ernährungsmethode, die die Ordnung des Universums entwickelt, aber man kann sagen, dass Sotai die Anwendung der Ordnung des Universums auf Bewegung ist.In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Bewegungsprinzipien nutzen, um Verzerrungen in Ihrem Körper zu korrigieren und Schmerzen selbst zu beseitigen.
Als ein Zeitschriftenredakteur Herrn Keizo Hashimoto, der Sotai erfunden hat, fragte: „Was ist Sotai?“, fragte er zurück: „Was ist Leben?“
„Leben heißt atmen, essen, sich bewegen, geistig handeln.4Was die drei betrifft, so hat jedes seine eigenen Naturgesetze, und wenn man bei ihnen einen Fehler macht, werden Probleme auftreten“, antwortete der Lehrer.
Herr Hashimoto hat gemittelt60Er sagte, wenn ich wenigstens ein paar Punkte holen könnte, könnte ich ohne Probleme bestehen.
この4Zum einen sind sie miteinander verwandt und arbeiten zusammen.Wenn einer extrem abgesenkt wird, werden die anderen abgesenkt, und wenn einer zu stark angehoben wird, werden auch die anderen leicht angehoben.
Ich kann mit einer gebeugten Haltung nicht glücklich sein, und ich kann nicht traurig sein, wenn meine Brust aufgebläht ist.Einstellung und Mentalität hängen eng zusammen.Wenn Sie lachen, atmen Sie, als würden Sie lachen, und wenn Sie weinen, atmen Sie, als würden Sie weinen.
Auch die Ernährung kann Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit haben.Wenn viel tierisches Material vorhanden ist, werden Sie aufbrausend und reizbar.
Wenn ich Gesundheitsberatung gebe, verzichte ich bewusst auf das Atmen.3Wenn der Tsunami angepasst wird, sollte auch die Atmung angepasst werden.Ein weiterer Grund ist der Grundgedanke, dass es falsch sei, für die Gesundheit noch etwas tun zu müssen.
Bis heute scheint es, dass Sotai aus gesundheitlichen Gründen getan wird.3Wenn es die „richtige Bewegung ist, die den Körper nicht überanstrengt“, wird sie nicht verzerrt, und selbst wenn Sie es nicht übertreiben, sind Sie gesund, wenn Sie Ihre täglichen Bewegungen korrigieren.
Wenn Sie persönlich über die Krankheitsursache sprechen, verwenden Sie dies3Aus der Perspektive der Zersetzung des Lebens ist dies jedoch4eine Kombination.
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