Mit den Mitarbeitern der Japan Macrobiotic Association.Herr Haruo ganz rechts und seine Tochter Shizuka auf der linken Seite Herrn Sakurazawas Privatschule in Yokohama (MI) und verbrachte die längste Zeit unter der Leitung von Herrn Sakurazawa unter Keio-Studenten.DieMINach einem Austausch mit Dr. Sakurazawa, eines Tages brauner Reis1Nur für den Fall100Ich habe tagelang Erfahrung mit dem Kauen. Auch nach dem Tod von Dr. Sakurazawa widmete er sich weiterhin der Makrobiotik.89Trotz seines Alters ist er immer noch aktiv. Als ich ihn nach seinem Alter fragte, antwortete er: „Ich werde nächstes Jahr meinen Geburtstag feiern, also denke ich, dass ich bald meinen Abschluss in Makro machen werde.“ 4Ich habe die gleiche Frage gestellt wie im Interview vor einem Jahr. „Du siehst gut aus, aber was ist das Geheimnis deiner Gesundheit??Als ich fragte: „Es kaut“, ohne zu zögern. „Ist das immer noch so??„Ja, wenn man gut kaut, isst man zwangsläufig weniger. Auch wenn man nicht viel isst, kann man gut leben“, sagte er schlicht. Herr Haruo Matsuoka, der Sohn, der mit Herrn Matsuoka kam (57Sai) unterrichtet Aikido an der Westküste der Vereinigten Staaten.Als Kind besuchte ich ein von Seishoku Kyokai gesponsertes Kenko Gakuen (ein Camp zum Erlernen der Makrobiotik beim Essen nahrhafter Gerichte. Es fand oft in einem Zen-Tempel am Meer statt) und sah Seigo Yamaguchi bei einer Kampfkunstdemonstration zu. Ich beschloss, es zu tun Folgen Sie dem Weg des Aikido.Haruos Lehrer war der Hollywoodstar Steven Seagal, der in einem Dojo in Osaka Unterricht erhielt und später in die Vereinigten Staaten zog, um sein eigenes Dojo zu eröffnen. 
Zeitschrift „Musubi“.2011年6Dies ist ein Auszug aus der monatlichen Sondersendung, Herrn Matsuokas langem Interview: „Nichts schmeckt besser als brauner Reis.“ "Wenn Sie weniger essen und gut kauen, können Sie jede Krankheit heilen.Ich habe keine andere Wahl, als zu glauben, dass Menschen, die nicht geheilt werden können, bereits das Ende ihres Lebens erreicht haben.Es ist also nicht so, dass man das oder das essen muss.Hören Sie zunächst auf, zu viel zu essen, und kehren Sie zu den Grundlagen von braunem Reis zurück.Wenn Sie das weiterhin tun, werden Sie einen gesunden Körper haben.Das Wichtigste ist, dass du aufhörst, das zu tun, was du liebst.Mir wurde schlecht, weil ich gegessen habe, was mir schmeckte. (Teppei Yamaguchi)
