Inklusive Reis und Suppe, Beilagen und Desserts, 1Wir werden 4-5 Artikel pro Mahlzeit haben. 
Alle waren sehr lecker. Professor Takako Miyamoto hält einen Vortrag. 
Frau Miki Okada, die um jeden Tisch herumgeht und sorgfältig unterrichtet. 
Fumi Hayashi zeigt uns, wie man braunen Reisknödelteig mischt. 
Kyoko Nozaki unterrichtet an einer Netzwerkschule in Hongkong. 
Zum Schluss noch ein Schnappschuss mit den Schülern und Lehrern im Klassenzimmer! 
Hiroko Shimada, die jeden Tag den Nachmittagsunterricht leitete. Mit anderen Worten: Er war wie ein Klassenlehrer.Er spricht sehr ruhig, aber er ist wie die Erde und strahlt Freundlichkeit und Stärke aus.Während des praktischen Trainings machte jede Gruppe verschiedene Fehler, aber jedes Mal gaben sie mir mit einem Lächeln genaue Anweisungen und sagten: „Es ist okay, es ist okay.“ Der Schulleiter brachte uns während der Mittagspause viel tiefes Wissen über Seishoku bei.Du bist wirklich jung, und wenn ich mit der Makrobiotik fortfahre, werde ich so werden können. Apropos jung: Alle Lehrer haben schöne Haut.Es liegt auf der Hand, aber schließlich bildet Nahrung einen Körper. ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ Nun, die letzte Ankündigung aus dem Fragebogen. Zunächst einmal die Top 3 Lieblingsmenüs, die ich dieses Mal gelernt habewird bekannt gegeben! 第 3Rang! ・Roter Bohnentang (ich war sofort glücklich, als ich ihn gegessen habe ・Hervorragende Darmfunktion am nächsten Morgen) ・Gebratenes Kuruma-Fu (köstlich und köstlich mit einer wunderbaren Textur) ・Brauner Reis Doria 第 2Rang! ・Kürbiskrokette (einfach und sättigend, unerwartete Kombination mit Pflaumensauce) ・Spaghetti-Tomatensauce (tiefe Tomatensauce, erfrischende Säure und lecker) ・Chikuzen-ni (Gemüse hat eine köstliche Süße und ist sehr locker) und herrlich zuerstDer Ort!Jah! 
Es war ein Walnusskeks! Ich habe so viel über Beilagen, Reis und Kochen gelernt.Was für ein Walnusskeks! ? Man könnte es meinen, aber dieser Keks hat ein unbeschreiblich sanftes und leicht süßliches Aroma.Wenn ich an mein Gewicht denke, habe ich oft ein schlechtes Gewissen, wenn ich Süßigkeiten esse.Aber mit diesem Rezept, das nur eine kleine Menge hochwertiger Süße verwendet, können Sie beruhigt essen. Und es ist so einfach und unkompliziert zuzubereiten!Jedermanns Meinung war duftend und köstlich, knusprig, köstlich nur mit diesen Zutaten, und die subtile Süße und die Walnüsse des Ahorns waren exquisit. Abschließend möchte ich die Eindrücke der Studierenden vorstellen, die den Anfängerkurs besucht haben. ・Bis jetzt hatte ich mir die Makrobiotik selbst angeeignet, daher hatte ich das Gefühl, dass es schwierig war, einen leichten Geschmack beizubehalten. ・Ich möchte mein Bestes tun, um für meinen Sohn mit atopischer Dermatitis Makrobiotik zu praktizieren. ・Ich war überrascht, wie man mit minimaler Gewürzmenge kocht, um den Geschmack von Gemüse zu maximieren.Ich bin froh, dass ich richtig gelernt habe, denn es war so anders, als ein Rezeptbuch zu lesen und es selbst zuzubereiten. ・Es war schön, Zeit in einer freundlichen, familiären Atmosphäre verbringen zu können.Die Distanz zwischen Lehrer und Schüler ist beeindruckend. ・Kochen mit Gleichgesinnten macht Spaß und geht schnell 5Tage. ・Es unterscheidet sich von anderen Kochkursen und ich fand es attraktiv, dass es neben dem Kochen viele nützliche Dinge zum Leben und Tipps zum Leben gibt. ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ Was ich bei meiner Teilnahme dieses Mal gespürt habe, war etwas Einfaches: „Jeder isst wirklich gerne.“Und wenn Sie sich die Mühe machen, es zu essen, dann ist es einfach gut für Körper und Geist, gut für die Erde und jeder kann es mit einem Lächeln genießen.Ich dachte, dass jeder eine außergewöhnliche Leidenschaft hineingesteckt hat. Außerdem sind die Zutaten, Gewürze und die Zubereitung einfach und die Zutaten haben einen intensiven Geschmack, sodass ich diesen Inhalt Leuten empfehlen kann, die wie ich nicht so gut kochen können. Es ist lange her, aber es war ein Bericht!
