In der Talkshow wurde über Ericas Schönheits- und Gesundheitstipps zum Thema „5 Punkte, um mit der Kraft des Essens von innen heraus zu strahlen“ gesprochen. <PUNKT 01> Wenn Sie Öl entfernen, hören Sie jetzt auf! Ja, Öl macht mich satt und hält länger, sodass ich bis zur nächsten Mahlzeit warten kann.“ „Gemüse enthält eine Vielzahl fettlöslicher sekundärer Pflanzenstoffe. Das können Sie nicht bekommen die Auswirkungen von Chemikalien. Wenn Sie Salat essen, bereiten Sie ein hausgemachtes Dressing zu, indem Sie hochwertiges Öl wie Olivenöl mit Zitrone, natürlichem Salz, Kräutern und Gewürzen kombinieren.“ „Vermeiden Sie Transfettsäuren, die auf natürliche Weise aus Pflanzen stammen, aber den Verarbeitungsprozess verwandelt sie in schlechte Öle. Überprüfen Sie die Zutaten und vermeiden Sie Margarine, Backfett, verarbeitete Pflanzenöle usw.“ Es sind noch 4 Punkte übrig. <POINT02> Blutzuckerkontrolle statt Kalorien.Lockerheit ist der Schlüssel zu einer schlanken Verfassung. <POINT03> Null Kalorien und null Zucker sind die Feinde schöner Frauen.Mit Augen, die nicht von der Wirkung der Zahlen berührt werden. <POINT04> Phytochemikalien sind das Geheimnis beliebter Haut. <POINT05> Machen Sie glutenabhängig? 
Nach der Gesprächsrunde zogen wir zu einem langen und schmalen Veranstaltungsort mit Blick auf den Dojima-Fluss und genossen das Beauty-Dinner-Buffet.Alle glutenfreien Menüs. ▽Grüner Salat (Senf-Dressing/Balsamico-Dressing) ▽Buchweizen-Wrap-Rolle ▽Tofu und Avocado-Caprese ▽Glutenfreier Gemüsekuchen-Salé ▽Glutenfreies Tomaten-Curry ▽Cappellini-Reisnudeln ▽Lachssaute Bunte Gemüse-Ravigote-Sauce ▽Glutenfreie Vanillesoße mit Mandelcreme Kleinigkeit ▽Mandelscheiben-Tiramisu 
(Terry)
