仅通过纠正饮食，您就可以对自己和周围的人做出很多改变。我希望您会喜欢从长寿菌开始的新世界。保重身心，珍惜准备时间。
在Musubi杂志2019年10月号中，我们介绍了池本早苗博士的活动，以长寿为基础的礼貌生活！
这是一个小教室。我们期待为您打造一个舒适的空间。
让我们一起学、穿、续长寿。
| 时间表 |
2023年时间表 ■ 小学 ・周三班 ①9/20 ②10/18 ③11/15 ④12/20 ⑤2024/1/17 ⑥2/21 ⑦3/27 ⑧4/17 ⑨5/15 ⑩6/19 ■ 中级（秋冬） ・周三班 ①9/13 ②10/11 ③11/8 ④12/13 ⑤2024/1/10 ⑥2/14 ⑦3/13 ⑧4/10 ⑨5/8 ⑩6/12 |
|---|---|
| 举办班级 |
初学者 中间 |
| 时间 |
周六班：10:00-14:00 周三班：10:30-14:30 |
| 招生人数 | 每班5人 |
| 讲师 | 池本早苗（清食料理学校讲师） |
| 代表 | 池本早苗 |
| 地点 |
小心生活在基地 （熊本市西区城山下台1-14-13） |
| 资质 |
18岁及以上 |
| 学费 |
初学者：48,000日元 中级：53,000日元 （共10节课，包括资料和教科书） |
| 咨询 |
电话：096-200-3659 |
*需要每年订阅长寿信息杂志“Musubi”才能参加。
* 网络课程的学费为截至2022年4月1日的价格。
*如有其他查询，请联系各网络教室。
