春天的野生植物和腌李子
野生植物具有很强的解毒作用,所以要根据自己的身体状况适量食用。
- 材料(4人份)
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- 糙米:3/4 杯
- 水:3.5杯
- 腌梅子(撕成3-4块):1个中等大小
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- 日本香芹(茎叶分开切碎):10克
- 三叶芹(日本欧芹)(茎切碎,叶粗切):10克
- 盐:适量
怎么做
- (1)将糙米洗净,用漏勺沥干水分,然后静置约 30 分钟。
- (2)将糙米、水、腌梅子、香芹和三叶芹的茎放入高压锅中。盖上压力阀,大火煮沸。沸腾后,立即转小火煮35-40分钟。
- (3)关火,焖至少15分钟。待压力释放后,打开锅盖,加入芹菜和三叶芹菜叶,拌匀,加盐调味。
《Musubi Magazine》介绍了四道菜,包括照片中的菜谱。