“在东方医学中，当你的能量有点虚弱时，它被称为'气'。这是一种容易饮水和血液不足的症状。我呼吸不畅，四肢无力。
中医认为，人气虚时，要吃补气的食物。当你情绪低落时，有些食物会让你感觉良好，”谈论东方医学概念的 Yamamura 博士说。除了讲义外，他一边看最近出版的《汉方医师推荐药力方》一书一边解释。 
“比如这个人，他个子不高，看他的手指，很胖（笑）。换句话说，他是阳性体质。你是阴性体质还是阳性体质？”有些部分是阳性，但有些部分是负面的。
一个非常有男子气概的人可能会出奇地天真和爱哭。这是非常消极的。这就是平衡，所以你不能只说，“是的，你是消极的。你是积极的。”
还有一件事，积极的人更喜欢消极的。你很喜欢吃甜食吗？然后，即使我是阳性体质，但症状是阴性的。当然，阳性的人吃了阳性的食物也会出现一些症状。然而，经常发生的情况是，当您认为“这个人怎么看都是阳性”时，您会想“让我们开一种阴性药物吧”。然而，当我打开盖子时，这个人超级爱吃甜食，吃了太多负面的东西，生病了。再加上这些东西，就会出现气滞空虚等症状。然后，当你把长寿药和诸如此类的东西放在一起考虑时，就很容易理解了。”我进去了。下一次，2 月 9 日。这是本课程的最后一节课。主题是“肾/膀胱”，是冬天特别要注意的器官。请加入我们。
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大口袋（规律饮食协会事务局）
日本微生物协会
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