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【增强免疫力资讯】心的力量改变医疗（XNUMX）

[免疫增强信息]
我们将介绍 Seishoku Publishing 出版的过去 musubi 杂志和书籍的节选。
在第 27 期中，我们将介绍《Musubi Magazine》12 年 XNUMX 月号的一篇文章，内容是心脏的力量如何改变医学。 （共XNUMX次）。
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渴望得到父母的关注：“如何不牺牲自己”
　说到病，则强调人际关系，有所谓“对手”的存在。它是什么？让我们来看一个临床例子。

　“阿德勒心理学认为，症状针对的是一个对手，而症状的目的是试图引起对手某种形式的注意。”
　案例3当然，对方是父母，尤其是母亲。 “我意识到我无法通过学习吸引父母的关注和兴趣，所以我以我的病强迫他们关注我。我认为这是焦虑的目的。”
　伴侣通常是父母或兄弟姐妹，如果可以确定伴侣的身份，咨询将帮助患者选择一种不需要症状而不是消除症状的生活方式。
　具体来说，“你不必牺牲自己，不要以只有你自己会受到不利影响的方式来维护自己，比如让自己生病伤害身体，或者不上学、退学。没关系，我”我要谈谈尝试用文字正确理解。”
　之后，他说，“我们一起思考症状的目的。症状不是原因，而是它们是为了什么而产生的，它们是被维持着，还是被不必要地放大了？”。

以一种让你觉得有价值的方式用优点取代你的弱点
　阿德勒说：“所有的麻烦都是人际关系的麻烦。”
　对于那些没有勇气涉足人际关系的人来说，“有些人认为如果伤害他们的心，他们从一开始就不应该与任何人交往，这并不奇怪，”Kishimi 说。 .
　此外，阿德勒说，“只有当你认为自己有价值的时候才勇敢，生活的乐趣只能从与人交往中产生。”
　实际上，“认为自己有价值的人很少”（Kishimi 先生），Kishimi 先生建议如何“用优点代替你认为的弱点”。
　例如，对于一个因社交被动而被描述为“阴暗”的人，你可能会说：“你总是在意别人如何看待你的言行。如果是这样，至少我不会故意说伤害人的话，你会喜欢的，你会觉得你值得。
　阿德勒还说，“当你觉得自己在做出贡献时，你就会觉得自己有价值。”我引入“谢谢”这个词是为了传达一个信息，那就是做你自己是可以的，即使你不需要做任何事情。

[免疫增强信息]心之力变药（XNUMX）

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岸见一郎
1956出生在京都大学大学院博士课程结业。在奈良女子大学和精神科诊所担任兼职讲师后，她目前在京都圣卡塔利娜高中担任兼职讲师。日本阿德勒心理学会顾问。