西森教授有通过规律饮食和自学（！）与他一起克服他丈夫母亲疾病的经验。 （那个经验也被Seishoku Publishing出版了小册子！）我原来的专业是咨询，而且是在学校教的，所以上课真的就像一个“班级”，每个人都在学习食谱。从阅读开始。 ”收到做菜谱的人的意图“什么样的背景，想法，为什么要写菜谱？考虑到这一点，我学会了如何做饭。 
↑红姜的粉红色和柚子皮的黄色真正闪耀的一道菜。下午，我得以听取了西森博士的扎实讲座。我想在这里告诉你，但是......！对于所有参加教师班的人，您的经历如何？我希望您能够了解如何理解长寿生物以及我们的思考深度。第二天，也就是16日，周六班的讲师是来自京都的野口清美老师。 
野口博士，在 XNUMX 岁出头就接触到长寿菌，并从那时起就一直与宏打交道。在他特有的趣味演讲中，课堂继续讲述他从宏观前辈那里学到的东西以及他自己通过实践获得的东西。这次，我们将提供以秋季蔬菜为中心的西式菜肴。 
牛蒡、莲藕等块根类蔬菜、秋季时令蘑菇、小米粒等，营养均衡。下午，野口教授将进行完整的讲座。我相信你已经感受到你有很多话要对你的后辈说。下一个秋季正常课程将在 12 月 13 日和 14 日举行。周五班由野口老师负责，周六班由西森老师负责。普通班的各位，请注意身体，大扫除、贺年片、年终晚会肯定忙得不可开交，但还是希望能身体健康地见到你们！ ！ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大口袋（规律饮食协会事务局）
日本微生物协会
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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