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【免疫力提升资讯】再评估禁食疗法以食治病前①

[免疫增强信息]
近日，新型冠状病毒席卷全球。
在这个角落，您可以找到有关如何构建可抵御电晕的身体的信息，
我们将介绍 Seishoku Publishing 出版的过去 musubi 杂志和书籍的节选。
第 21 弹介绍了「结缘杂志 3 年 XNUMX 月号」特辑「医药与食品健康论坛」中渡边昌志先生的演讲。 （共XNUMX次）。
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53XNUMX 岁时被诊断患有糖尿病。通过改善饮食和锻炼来克服
　渡边先生首先讲述了他通过改善饮食习惯和运动来战胜糖尿病的经历。
　生于 XNUMX 年的 Watanabe 被诊断出患有糖尿病，当时53当我老的时候。那是大约二十二年前。
　当时身为国家癌症中心流行病学部主任的渡边博士说，他经常吃牛排，结果体重增加了。78还有公斤。然而，有一天我瘦了XNUMX公斤，我怀疑是胰腺癌。
　诊断结果是糖尿病，而不是胰腺癌。他的空腹血糖水平高达每 XNUMX 毫升血液 XNUMX 毫克。
　所以，我想看看我能通过节食和运动治愈多少，所以我开始每天走两个地铁站并定期进食。
　我们还重新审视了菜单，并将其更改为专注于日本料理，以便每日摄入量在 XNUMX 大卡以内。
　“大概过了一年，各项检测值都恢复正常了，我的血糖在XNUMX左右，高血压、脂肪肝都治好了。”
　描写战胜糖尿病的经验的《糖尿病不用药也能痊愈》（角川书店）是一本XNUMX版的畅销书。

40全国医疗支出超万亿日元 潜在患者XNUMX亿？
　通过节食和运动战胜了糖尿病的渡边先生，作为一名医生正在努力减少医疗费用。
　平成的国民医疗费25年度，引入了XNUMX台40它已经超过万亿日元大关，并且还在继续增长。
　“实际上，如果在福利预算中加上护理保险和医疗费用，50?60这将达到万亿日元。除非我们对此有所作为，否则日本将无法生存，”他表达了自己的危机感。
　根据厚生劳动省去年公布的数据，有症状但未确诊的潜在患者人数为高血压XNUMX万、血脂异常XNUMX万、糖尿病XNUMX万、糖尿病XNUMX万。糖尿病患者XNUMX万人，失眠症患者XNUMX万人，骨质疏松症、哮喘患者、抑郁症患者、痴呆患者XNUMX亿人，轻松超过日本人口总数。
　“所以人口中的每个人都患有不止一种疾病。”
　如果更多的人保持健康，医疗保健费用可以大大降低。因此，渡边先生非常重视对“me-byo”的回应。

化验值异常或有症状是非病早期治疗是真病
　如果检测值没有异常，也没有症状，则定义为“健康”，如果观察到检测值异常且有症状，则定义为“有病”。
　Me-byo 介于健康和疾病之间。 如果你想到一个你要么有检查值异常，要么有症状的情况，比如“检查值异常但无症状”或“检查值异常但无症状”等，这样会更容易理解（图XNUMX） ). 见左。
　在展示这些类别后，渡边先生解释了如何接近 ME-BYO。
　“按照现在的西方医学思想，所有有症状前的人都会在一定时间后发病，所以在他们出现症状前就开始治疗。一旦你说你有点睡眠不足或轻度抑郁，你给了一种精神病药物，当你服用这些药物时，这种疾病就会根深蒂固并成为一种真正的疾病。”
　早期发现和治疗的西方预防医学一直受到吹捧，但 Watanabe 博士认为，症状前的疾病可以变成真正的疾病（见图 XNUMX）。

恢复基于食物、思想和身体的健康
　渡边先生提倡的是“治病”，不是把病前的疾病变成疾病，而是让它恢复健康（见图XNUMX右侧）。治疗是以“食、心、身”为基础的精神生活的综合医学方法，以健康为目标。
　什么是精神生活？10日本政策研究中心认为，“它不是一种宗教，而是一种整体的生活方式，一直被各个年龄段和国家的人们所追求。”它意味着一种生活方式。
　“我们的想法是，在去就医之前尝试一两年以恢复健康可能会更好。”
　据渡边先生介绍，中国大约有六家被称为“疑难杂症中心”的中心，它们通过饮食疗法、运动疗法、水疗疗法和自然疗法相结合取得了成效。


图①


[免疫增强信息]重新评估用食物治愈症状前疾病的禁食疗法 (XNUMX)
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渡边翔
1941年生于平壤。医生。庆应义塾大学医学部毕业。在同一研究生院病理学系、国家癌症研究所和国家癌症中心病理学系工作后，他成为流行病学系主任。之后任东京农大教授、国立健康营养研究所理事长。现任生命科学财团理事长，主持专业杂志Life Science和Medicine and Food。他还担任综合医学研究所所长和 NPO 日本普通医学会会长。迄今为止，他曾担任多个政府委员会的成员，例如保健科学委员会和内阁府食育推进评估委员会主席。