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[增强免疫力资讯] 打造孩子的大脑和身体⑤

[免疫增强信息]
近日，新型冠状病毒席卷全球。
在这个角落，您可以找到有关如何构建可抵御电晕的身体的信息，
我们将介绍 Seishoku Publishing 出版的过去 musubi 杂志和书籍的节选。
第 18 弹介绍「结缘杂志 6 年 XNUMX 月号」对尾崎隆子的采访。 （全部 XNUMX 次）。
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童年的夜晚8按时上床睡觉 大脑细胞在睡眠中活跃分裂
　关于充足睡眠的重要性，他引用了一句谚语，“睡觉的孩子长大了。”他解释道。
　在他的著作《XNUMX岁前打造聪明大脑的奇迹幼儿园方法》中，人体出生时的XNUMX万亿个细胞在成长过程中反复分裂，到XNUMX岁时，细胞数量增加XNUMX个次到六。有XNUMX万亿，但大部分是XNUMX岁形成的，到XNUMX岁就和大人差不多了。
　大脑所需的血清素和褪黑激素正是在睡眠中主动分裂，即使在黑暗中也能在睡眠中产生。
　根据现代科学的最新知识，我建议孩子们在晚上 XNUMX:XNUMX 之前上床睡觉，至少睡 XNUMX 个小时。
　但是，我六岁上小学的时候被告知可以XNUMX点睡觉。
　另一件需要注意的事情是，在夜间将婴儿和蹒跚学步的孩子带到人造灯光明显照亮的地方。
　“今天的妈妈们不知道深夜带宝宝出去会对她们的未来产生怎样的影响。

2按年龄开始如厕训练　3按年龄脱尿布
　除了“吃得多、玩得好、睡得好”，小崎先生还强调“有养育和养育的关键期”。
　一个简单的例子是尿布。我想很多妈妈都担心什么时候应该脱掉尿布。
　小崎在他的书中写道：
　“如厕训练对孩子的心理健康非常重要，它也有助于大脑的发育和稳定。最迟在 XNUMX 岁前开始如厕训练，XNUMX 岁前脱掉尿布。”
　另外，我们同时提倡穿脱衣服和大小便的习惯，以及早睡早起吃早餐的习惯，这些都是生活节奏的指引线。正处于关键时期。
　在演讲中，小崎女士在演讲开始时说了一句“实际上”，并告诉她“最迟在两岁之前”都应该脱掉尿布。
　据小崎女士说，“穿着尿布的孩子看不到周围的环境。他们很茫然。”然而，“一旦你脱下尿布，你就会开始看到周围的环境，就像你剥了皮一样。”

人类发展的基础处于婴儿期，甚至是左撇子3按年龄修复
　“脱纸尿裤很重要”，但在电视广告上标榜“大童一次性纸尿裤”时，似乎也有拖沓的时候。
　最初，小崎先生推荐布尿布而不是一次性尿布，布尿布被排泄物弄脏时不会引起不适，并且由于没有不适感，因此很难与如厕训练联系起来。
　另外，纸尿裤与其说是为了孩子的利益，不如说是因为相对于布尿布来说“麻烦”、“脏”，“家长用起来省事”。同样需要指出的是那不
　那么，过了古崎先生所说的三岁关键期之后会发生什么呢？
　这可能是一个极端的例子，但据说一个一年级的小学生在裤子里玩便便，让气味膨胀起来。此外，似乎有些孩子不能去学校旅行，因为尿床不容易消失。
　“我不能坐在我的椅子上。30据说%有这样的“小问题”。在第一学期，大多数一年级的老师都过得很艰难，因为他们没有足够的时间来教他们如何生活。”
　小崎先生强调“人类发展的基础在于婴儿期”，我每天都与孩子们打交道，牢记他们的成长经历。
　关于孩子的左撇子，因为是性格，好像没必要矫正，但据说是在成长过程中思考写信等社会生活，按年龄矫正三个。

[免疫增强信息]第 XNUMX 步：培养孩子的大脑和身体
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尾崎隆子
1947年生于福冈县福冈市鹿之岛。近代大学九州短期大学保育科毕业。学校法人，双叶幼儿园园长。志贺岛保育园园长。9年，我们从澳大利亚订购了一顶抵御有害紫外线的“防晒帽”，并迅速推出，并在环境部的手册中发表。从12年开始从事以日本传统饮食为基础的“真正的饮食教育”活动等儿童保育工作。18 年，她与福冈女子大学和下关市立医院的儿科医生一起发起了“考虑儿童饮食教育协会”，并通过对饮食、健康和家庭生活方式的调查来研究和食的效果。27 年，他与广岛大学教育研究科教育学研究科教授七木田淳启动了一项联合研究项目，主题是“通过游戏保育来培养儿童的运动技能”。16年在农林水产省举办的“地区食品教育大赛”中获得特别奖，在食品教育、农业、环境教育等领域获奖无数。将传统的日本食品纳入学校午餐，通过有趣的保育确保孩子们的自由，将导致患有发育障碍、自闭症和特应性皮炎的儿童得到改善。，已被许多杂志刊登。为了孩子的健康成长，他在全国各地讲学“食教玩”。