大浦先生在奈良橿原皇家酒店担任主厨时遇到了seishoku，自此亲身实践，提出了广泛的食谱，可用于长寿法式、意大利式，甚至家庭烹饪。 4月，在龙伊顿札幌举办了瑜伽与宏观美食的合作活动！来自关西的 Oura-sensei 带着灿烂的笑容开始了课程。 
这么多的食材，会是一道什么样的菜呢？ ？ 
老师们对专业技术也很感兴趣。 
这次，我还学习了用蔬菜和味噌制成的半糖浆酱的配方。前一天炒 30 分钟的蔬菜卷作为风味的基础。 
我会教你如何用煎锅烤面筋汉堡。特纳把汉堡翻过来。我很喜欢听他谈论他作为学徒的时间，他说：“你在烹饪学校不会真正学习“chakkuri”（笑）。 “Kacchakkuri”，为什么会变成这样的名字呢？有的人可能有想法，下次我会告诉你答案♪ 
烤好的颜色！只是看着它就让我恶心。他们通过示范教我如何仔细制作，我们所有人立即开始练习。 
本班招收了曾在《结》连载的福井润老师。福井先生也在努力做饭呢！一道菜里有很多菜谱，所以同时做起来似乎很困难。不过，正如老师们所料。它进展顺利，直到它被送达。 
你的饭准备好了！ 
我们将介绍 Oura 先生在演示中制作的每道菜。 
一道日式菜肴，山药茶碗蒸。 
烤扇贝。酱汁是豆腐和白芝麻。 
通心粉配百里香和黑橄榄。 
面筋汉堡牛排和糙米炸丸子。这种酱汁是味噌和蔬菜半糖霜酱汁。 
甜点是豆浆酸奶慕斯。我们对每一口都进行了采样。我一直认为这是一个幸福的时刻……（笑）但是为了完成这道美妙的菜，我做了很多准备。 
前一天从札幌抵达大阪的Hiroko Shimada女士和当天的讲师兼助理Maki Sekoguchi女士正在为课程做准备。大浦教授、岛田教授、Sekokuchi教授，非常感谢！大浦先生对正常部门的每个人进行了评论。 “谢谢你在有趣的气氛中做饭。重复是关键，所以我们不要忘记它。我期待再次见到你。”周四班是9月26日，周日班是29月10日。不要让台风来袭！ ！期待下次与大家身体健康相见。我们正在接受申请。 9月1日体验班将于9日和28日举办☆请联系我们！ 烹饪学校详情点这里↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/index.html ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大口袋（规律饮食协会事务局）
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