[免疫增强信息]
近日，新型冠状病毒席卷全球。
在这个角落，您可以找到有关如何构建可抵御电晕的身体的信息，
我们将介绍 Seishoku Publishing 出版的过去 musubi 杂志和书籍的节选。
第XNUMX篇是《为什么会引起肠道刺激？（冈部贤治着）》从《结界杂志XNUMX年XNUMX月号》到《结界杂志XNUMX年XNUMX月号》连载（共XNUMX次）。
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开创性的抗生素另一方面，肠道环境的恶化
抗生素是消化不良的原因之一。
抗生素是一种可以杀死或阻止病毒和细菌生长的药物。有的药叫“抗菌剂”，作用不尽相同，但抗生素是从天然物质中提炼出来的，抗菌剂是化学合成的，合起来就叫抗生素。
由于青霉菌产生的抗生素青霉素，肺炎和化脓性疾病减少了，据说现代医学取得了巨大进步。
这是滥用或过度使用抗生素的副作用。
不慎服用抗生素，曾经百花齐放的肠道菌群平衡被打乱，有用的细菌灭绝，留下满目疮痍的荒地。
结果，它变成了只生长笔笔草的恶劣环境，造成了各种故障。
典型症状包括皮疹、腹泻、口腔炎、肝损伤、白细胞和血小板减少以及过敏性休克。
畜牧业中的剂量大于药物中的剂量
据说肠道是人体最大的免疫器官，抗生素引起的肠道环境恶化会导致免疫力下降和异常。毫无疑问，抗生素与肠漏综合征等肠道疾病的成因以及近年来不断增加的自身免疫性疾病的增加有关。
因此，最近已施用抗生素抗性乳杆菌或丁酸细菌以减轻副作用。
事实上，在畜牧业中使用的抗生素远远多于用作药物，3分钟2帐户。
这是因为牲畜通常饲养在恶劣的环境中，例如饲养距离很近，缺乏阳光，因此需要使用大量抗生素来预防传染病。
曾经，禽流感、猪流感和疯牛病是大问题，但需要抗生素来保护动物免受这些感染。
尽量避免的药物
但由于饲料中混入了大量抗生素，耐药菌在牲畜体内大量繁殖，造成肉品污染。
在日本，由于这种耐药菌，每年8000说是人死了，其实是家养的鸡69已检测到对抗生素有耐药性的细菌百分比。
不仅要注意鸡肉，还要注意牛肉、猪肉和养殖鱼类。
癌症患者的肠道经常充斥着念珠菌，肠道环境恶化很常见。这些药物可能是癌症患者快速增加的原因。
首先，在选购食品时，要避免含有防腐剂和防腐剂的食品，以及使用大量化学药品的廉价肉类和加工肉类产品。并且请尽量选择传统上准备的调味料和配料，同时查看食品背书标签。
梅干和梅醋是天然抗生素。
Umeboshi 和 umezu 是充当抗生素而没有天然副作用的食物。
其中所含的盐类和有机酸具有防腐、杀菌、保鲜、抗菌等作用，盐类所含的镁等矿物质还具有促进发酵、保温、神经传递等有益功能。
因此，使用传统方法制成的梅产品可立即杀死有害细菌，但在激活有益细菌方面表现出色。
而和这个酸梅梅醋一样具有抗菌作用的就是麴。
米曲霉是一种霉菌，已知可通过发酵产生各种维生素、氨基酸和酶。然后，通过厌氧菌和好氧菌共存的特殊发酵过程（复合发酵），产生乳酸菌、丁酸菌等多种细菌。
用发酵食品保护你的肠道
喜欢氧气的好氧菌和喜欢氢气的厌氧菌在肠道内共存，厌氧菌产生人体必需的营养物质，好氧菌产生天然抗生素，产生并保持肠道健康。
为了让这两种细菌共生共存，肠道必须有充足的氧气和氢气（负氢电子）供应。
米曲霉通过复杂的发酵，为两种细菌提供所需的成分，优化肠道环境。
让我们使用发酵食品，如味噌、酱油、醋、味醂、盐曲和酱酒等传统上使用麴制作的食品，保护肠道免受抗生素的伤害。
如果您吃米饭、味噌汤、梅子和日本腌菜，您可以保持健康的肠道环境。首先，让我们回顾一下我们每天的饮食和改善我们依赖药物的生活。
