2019年12月8周日（周日），山村真一郎博士的观察讲座3第二次举办。
主题是“走出思想（悲伤）的思考和行动”。
在现代社会中，我们倾向于将我们的情绪视为“喜、怒、哀、乐”，我们倾向于将它们分开思考。
我想介绍一下山村先生在学生时代成为宅男的故事。
检查法中的“和”是“看”的意思。
观察是通过仔细观察面部、身体等表面出现的各种变化和症状来判断身体内部正在发生什么的方法。
它历史悠久，是在中国几千年的悠久历史中建立起来的以理论和临床经验为基础的传统医学之一。
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12月8今天是约翰·列侬逝世周年纪念日。
他将长寿药纳入他的生活方式。这太糟糕了。
这也是太平洋战争开始的日子。有趣的是，佛陀证悟了12月8现在是白天。
禅宗有一种修行，就是打坐一段时间，我也参加过。
那时，我正在寻找自己的路。
现在50几代人，60有很多人在十几岁时就是宅男。
不上学或日夜颠倒的年轻人很多。
当时去医院给我开的是精神类药物，其实效果不是很好。它成为一种强大的药物。
他以精神病的名义去了一家精神病院。
精神病院不好听，所以有的叫压力诊疗所、心身医学之类的名字。
我找不到任何真正的解决方案。
在这里我已经说过很多次了，但是我小时候每个月都要吃糖。5我正在服用公斤。
换句话说，一年的大米消费量是60这很可怕，因为据说一公斤大约是一个人的量。
那时候，我的人生真是日夜颠倒。
所以当我进入大学时，学生运动非常活跃，戴着头盔拿着棍子。
我去了中央大学，但学校根本不做。
因此，我喝了很多可口可乐，主要是方便食品。
然后即使是一个小的30里面大约有一克糖，所以2.5我喝了一升。
这是一个很大的数目。每天与酒精2.5如果你喝一升就很难了。我变成了一个酒鬼。
那是工程系，所以学费很贵。我觉得我爸妈也挺辛苦的。
虽然我不上学，但我只收学费。
我的汇款也被切断了，我只能兼职做临时工。
但早上作为临时工8就算叫我准时来，我也醒不过来。
很多人在城市工作。我听深夜广播，黎明时上床睡觉。
然后我听到人们从早上开始工作的声音，比如送报纸或送牛奶。
“我什么也做不了。我什么也做不了。”我很痛苦。
这样的烦恼若有人听，心里很舒服，但无可救药。
它来来去去。所以我真的很理解这种痛苦。
所以我得救了，因为我晚上醒着，所以我意识到我可以在睡觉时工作，所以我乘坐第一班电车在新宿的一家面包店找到了一份工作。
我吃太多糖了，所以我总是犯错误，因为我记不起要送货到哪家商店，但我不能放弃。我没有钱。
所以最好不要有钱，对于宅男来说。如果你不自己挣钱，你就会饿死。
还有就是送面包的时候，东京的黎明真美。
变成橙色。太阳升起来的时候，我停下车，全程观看。
我无法停止哭泣。看着太阳升起原因是朝阳就是生命。
没有太阳我们就活不下去。你一直在看着新的太阳升起这么久。
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※下次继续
