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观察法讲座《理解机制,就能控制情绪》第2部分②

※接上一届


一位曾经来过山村宿的女士带着丈夫的饮食指导来到了这里。
我的丈夫是公司的总裁,所以我会尽力而为。
总统很快得出结论并采取行动。否则公司就做不好。

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所以过去一个月我戒糖了。
之后,我的脸色变白了,色斑也淡了。这才一个月。我很惊讶。
说你很轻让我们尽力而为。只是不要过度。我已经一个半月没吃糖了。太棒了。
但根据我的经验,它总是会回来。一旦开始吃,就停不下来。




你可以吃它。
像那样的时候,会田光男也会告诉我。 “因为他是人。”

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有一位名叫阿德勒的心理学家。弗洛伊德是一种创伤理论。
创伤正在毁掉你的生活。就像阿德勒一样,到这里就结束了。
让我们从我们注意到的地方正确地做起。

每个人都会失败,所以如果你坚持失败,你会一直感到压力并再次陷入困境。
如此分开。再次失败。再次分开。就是这样完成的。
在背面和正面。生活是。我从失败中学到了很多。

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这真有趣。我办公室附近有一家面包店,但面包店的6?7是一款比较甜的面包。
Yamamura Juku 的学生问:“你为什么要买这个??当被问及“我的手不好。我的腿不好”时。
与其责怪别人,不如接近自己。

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宫古晴美法。迟到三天的消息(“安口山茶花是爱情之花”)。
休息三天,吃一天。每周吃两次。
以前,我经常休息五天,吃两天饭。我很沮丧。五天是相当长的时间。
我叹了口气说到一半。我还有两天时间。三天不吃巧克力,就能买到好巧克力。买一些味道好又体面的东西。

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我们的身体由电力驱动。
有一个突触,电流流过它。所以我移动我的内脏并做各种事情。
盐导电。但是糖会断电。
抑郁症是糖,但电气系统无法正常工作。我吃太多糖了。

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人生从失败的积累中吸取教训,所以失败也没关系。
被凹陷没关系。不要忍太多。折断的树枝。
当我看到什么样的树枝会折断时,细树枝就会折断。我正尽最大能力。
你越是努力抵抗雪的重量,它就越容易破碎。
不折断的树枝是呆滞的树枝。软弱无所谓。
如果您愿意,请立即执行。为此,我必须更加积极一些。
因此,平衡阴阳很重要。

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山村老师的下一次讲座将于 2020 年 1 月 12 日举行。
点击此处申请。
https://www.macrobiotic.gr.jp/form/seminars/seminar04/

  • 2020-01-12 10:25 更新
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