10月13星期天（星期日）山村信一郎博士的观察法讲座新系列“如果你了解机制，你可以控制你的情绪”第XNUMX部分1第二次举办。
这次的主题是“愤怒的迹象、原因和对策”。
在现代社会中，我们倾向于将我们的情绪视为“喜、怒、哀、乐”，我们倾向于将它们分开思考。
让我给您介绍一下课程的开头。
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检查法中的“和”是“看”的意思。
观察是通过仔细观察面部、身体等表面出现的各种变化和症状来判断身体内部正在发生什么的方法。
它历史悠久，是在中国几千年的悠久历史中建立起来的以理论和临床经验为基础的传统医学之一。
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我一直在学习长寿学，最近我学到了很多东西。
长寿餐的起源是永平寺的天藏教义。Tenza 的意思是厨房。
道元禅师本是临济宗，做精进料理的是道元。
读天座戒时5一种颜色，5写了植物的两种味道和特性。
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在临济宗中，一个低级僧人坐镇。
“我不是来这里做饭的，我是来学佛的，我为什么要这样做？”
临济宗想的比较淡然。
然而，道元禅师却说并非如此，并让一位经过一定修行的僧人进行了天座。
从那里开始，Shojin 料理是长寿料理的基础。
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但是，当樱泽洋一先生开始说药方似的东西时，就变得困难了，所以我决定以老子为基础。
老子讲的是阴阳世界。这是一种哲学。
我在山上花了很长时间思考如何变得快乐。
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我相信长寿生物不是一种健康方式。当您想知道如何过上幸福的生活时，您需要确定自己的幸福。
请仔细阅读《面包超人进行曲》。
你来这个世界做什么？面包超人说他不喜欢不知道。
当有人有难时，你会砍下自己来分享面包。这是一颗无私的心，不是吗？
我在想我的幸福是什么。樱泽先生说：
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我们一起去某个地方旅行吧。
那个时候，要是肚子不舒服，头疼，或者身体不舒服，就得一直住客栈。
因为身体不适而无法离开房间，这很无聊，即使您大老远地来这里是为了一次有趣的旅行，换句话说，您已经出生了。
所以照顾好自己，享受你的旅行。
换句话说，享受你出生时的生活，做你想做的事。
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那时，你调整你认为太多或不够的地方，并相应地建立你的身体。
庆祝生活。
长寿菌是一种哲学，而不是健康法则。
※继续
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https://www.macrobiotic.gr.jp/news/category/seminars/#post-2817
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