从附近的大阪人，到远在加拿大、德国暂时回国的人，都踊跃上课。
感谢您一直以来的支持，直到周日的最终初学者课程！那么这次，我将向参加4日举行的中级星期一班最终班的所有人发送演讲的感想。 “初级班很辛苦，很累，但我每次都很期待中级班，觉得很好玩。
“一边复习，一边被教，也就习惯了。”
“我慢慢习惯了，我在家里做分层煮和红烧。我很高兴我学会了。”
“我在初级班很绝望，但在中级班我开始听懂了。”
“我学会了如何使用菜刀。我学到了很多东西。
“因为我之前上的初级班是春季和夏季的，所以我就上秋季和冬季的初级班。”
“我一直担心花粉症，但令我惊讶的是我还没有使用任何药物。”
“当我的孩子因流感躺在床上时，我没有做米饭，但他说，‘我想吃味噌汤和白米饭，’所以我很高兴。”
“我能够向不同的老师学习，这很有趣，因为他们都有不同的个性。我在课程中怀孕了，所以我想生一个健康的宝宝。（掌声）”
“这是一种与我以前学到的不同的烹饪方法。我不再使用鲣鱼高汤粉或糖。
“我练习瑜伽，我觉得瑜伽与身体健康和生活方式有关，但健康的饮食不仅仅是食物，它也是一种生活方式和思维方式。我想建立起来继续前进的力量。 
另外，为了彻底复习，再次参加基础初级和中级班的各位，春夏季节还可以学习竹笋、蜂斗菜等食材的处理方法，敬请期待。
春季常规课程4月份开课，目前还在接受申请中。 一日体验班将于1月3日（周六）和30月4日（周二）举办，赶快来参加吧！ ↓ 一日体验详情点这里 https://www.macrobiotic.gr.jp/school/taiken/index.html
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大口袋（规律饮食协会事务局）
日本微生物协会
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
