开始练习。保持你的体重！并在绕过每个小组时提供建议。大人小孩都辛苦。 
乌冬面静置时，制作 noppei 汤、沙拉和调料。 
最后，乌冬面被拉伸和切割。 
大胆的剪裁方式也是孩子们独有的。 
趁热享用煮好的鲣鱼！ 
这一天最小的是一个4岁的男孩。到最后大家都拼尽全力了！ 
成年参与者也评论说，“我已经很久没有这么专注于忘记时间了。”烹饪班最大的优点之一就是无论年龄大小都可以沉浸其中♪ 在东京，我们计划在6月和7月举办儿童可以参加的烹饪班！ 《开始吧！糙米生活基础知识》非常适合想吃糙米但不会自己做饭的人，或者对长寿素了解不多但又想第一次尝试的人.详情请戳这里↓ http://macrobiotic.gr.jp/cookingschool/tokyo.html 点此申请↓ https://ws.formzu.net/fgen/S6354492/ 欢迎加入我们♪ 事务局金城/添田
