所有的细节过程都由学生亲手完成，让他们一回到家就可以融入到日常生活中。点数和平时做的菜不一样，有些人还是第一次用高压锅。 
邀请儿童以与成人相同的方式参与。他们专心听讲，一边专心做饭，一边帮我拿菜刀。 
糙米饭和味噌汤就做好了！作为配菜，我们还提供了煮蔬菜。 
品鉴时间开始！这是一份非常简单的菜单，因此您可以感受到糙米的美味和味噌汤的浓郁味道，每一口都可以享受。 
烹饪班的桌子对孩子来说有点高，所以我们单独准备了一张小桌子。 这就像一个只有你们两个人的小型聚会，这让我微笑。 
这是大家的印象。 “实训和听课很平衡，感觉脑子里什么都懂了。” 在“开始吧！糙米生活”系列中，对要点进行了详细的解说，即使是烹饪初学者也能轻松上手。请和您的家人朋友一起来参加吧♪ 日文版将于4月15日举行，西文版将于28月5日举行。五月课的进阶内容敬请期待。详情请戳这里↓ http://macrobiotic.gr.jp/cookingschool/form/form_tokyo.html 点此申请↓ https://ws.formzu.net/fgen/S89736014/ 秘书处金城和添田