如果你学会了每个季节对应的五种元素，就可以很容易地推荐烹饪食谱。季节和器官有密切关系，所以如果是春天，我会多加酸味调味料，如果是颜色，我会增加青黄色蔬菜的量，而到了时令食物，野草。立春之时，树木长出嫩芽，独特的食物会改善肝脏的功能。五行理论让这样的菜品更容易上菜。 当你了解了五行之后，你就可以对自己薄弱的地方进行自我诊断和自我判断。之后5如何治愈一个，5吃一种食物可以改善各种疾病，与每个器官相关的如何吃，以及如何吃。 内脏和内脏。一个内部封闭的器官称为脏腑和肠道，一个内部空虚的器官是两组，分别称为肝脏/胆囊系统、心脏/小肠系统、胃/脾系统、肺/大肠系统，肾/膀胱系统。这样，阴阳被设置在器官中以产生经络。肝脏和胆囊被视为协同工作的器官。 西医根本不承认，但是当肝胆系统变坏的时候，你就会有一个砰砰的症状。尤其3月，4月，5如果有人在春季感到不适，我们判断他的肝胆系统较弱。 
在冬天，花粉症是当你试图通过打喷嚏和打喷嚏来排除体内积累的毒素时，你的肝脏容易疲倦。肝之所以累，是因为吃得太多。如果此时您感觉不舒服，请尝试少吃一两顿饭。当花粉症太严重时，三天的短时间禁食糙米甜酒或简单的膳食计划。即使仅以糙米、味噌汤和泡菜为基本饮食三天，也能显着缓解症状。 
*下次，6每月 4 号星期六。主题是“阴阳五行检查心脏和小肠系统-酸梅、酱油、半茶治疗循环系统疾病-”。单引擎课程也是可能的。请学习对你的生活有用的五种智慧。
