我想说的是经络、器官、肾/膀胱系统，这些系统在寒冷时很容易衰弱。解的后半段，我想用魔芋做热疗暖腿，以此来补肾强身。 排水不畅也是肾脏疲劳的症状，所以我想采取措施改善排水，方法是将荞麦粉与热水揉合，然后涂上一种叫做荞麦意大利面的除水剂。 当我们想到肾脏/膀胱系统时，我们会把它想象成一个制造尿液的器官。血液100ℓ过滤1ℓ 的尿液会流出。尿多的人150ℓ200ℓ 也必须过滤，所以肾脏会疲劳。这就是说，如果喝水过多，肾脏会疲倦，所以尤其是在肾脏容易疲倦的冬天，这也是很重要的一点。 从东方医学和阴阳五行的角度来看，肾脏的作用不仅是造尿、净化津液，还有生长发育、繁衍后代的作用。支持生长、发育和繁殖的是内分泌的工作。我称之为肾系统的内分泌系统。 控制内分泌系统的是荷尔蒙的平衡。体内的雌雄激素、胰岛素、甲状腺激素、肾上腺皮质激素等所有激素都是在肾脏的控制下分泌的。换句话说，如果你有荷尔蒙疾病，应该纠正或加强的是，如果你温肾或使用强肾成分，就会出现荷尔蒙失衡的问题，这些问题是可以治愈的。 
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